Der er tidspunkter, hvor en person ikke ønsker at være alene. Årsagen til dette kan være forskellige situationer, fra bekymringer om en mislykket eksamen til mere tragiske begivenheder, såsom en elskets uventede død. Under alle omstændigheder, fra en overflod af negative tanker og følelser, begynder en person at "brænde ud". For at komme ud af denne tilstand har han brug for hjælp.
En måde at lette offerets sorg på er ved at kondolere. Hvad er det? Hvordan kondolerer man, og hvad er det?
Hvad er kondolence?
Kondolence er ord, der bliver sagt til en person i forskellige vanskelige livssituationer relateret til ham eller hans kære. For eksempel ved alvorlig sygdom eller dødsfald. Med andre ord er det empati, sympati.
Kondolence giver dig mulighed for at dele ofrets sorg og reducere hans psyko-emotionelle stress. Simple ord vil hjælpe selv indhvis du ikke kan se meningen med dem.
Betydning af ordet
Hvis du analyserer udtrykket, får du "kondolence" eller "fælles sygdom". Sorg kan jo også betragtes som en sygdom. Ofte spreder det sig ikke værre end infektionssygdomme. Men sorg, der lides sammen, påvirker hver persons psyko-emotionelle tilstand mindre, end når den opleves alene.
Visninger
Kondolencer kan udtrykkes i to former.
- Skrevet. Et mere formelt udseende, kan man sige, demonstrativt. Sådanne kondolencer er typiske for virksomheder, chefer og politikere. Ofte gives der sammen med et sympatisk brev en form for materiel gave til ofrene, for eksempel penge eller et certifikat for behandling.
- Oral. Denne type kondolence er mere velkendt, den kræver ikke særlig forberedelse. Ikke desto mindre er det i de fleste tilfælde mere betydningsfuldt end skrevet. Er det muligt at formidle gennem papir alle de følelser, der dækker dig ved synet af en andens sorg? Ord er en af de mest kraftfulde sjælemedicin, der er tilgængelige for mennesker.
Hvorfor kondolere?
En person, i hvis liv der er sket noget forfærdeligt, kan blive chokeret og chokeret. For ham er hverdagen blevet vendt på hovedet, og nu skal han finde noget velkendt for at bevare sin fornuft.
Selvfølgelig vil udtrykte kondolencer ikke genoprette roen i sindet for offeret, men det kan vise en person, at der er andre mennesker, der deler hans sorg. hvordandet er kendt, at lykke fra adskillelse formerer sig, og ulykke smelter.
Det er meget vigtigt at udtrykke din medfølelse med ofrets familie, selvom de ikke er så chokerede, som han er. Faktum er, at pårørende hjælper den sørgende mest, hvilket også er meget svært.
Vær ikke genert eller bange for at udtrykke dine følelser og tanker. Det er bedre at sige, at du deler en persons sorg end at lade ham være alene med negative følelser. Kondolence er en af måderne at støtte i en vanskelig situation.
Hvornår er det rigtige tidspunkt at udtrykke kondolence?
Du kan udtrykke din vilje til at dele en andens sorg i forskellige situationer.
- Når en person stod over for døden. Kondolencer i denne sag er især vigtig. De giver dig mulighed for at vise, at en person, der oplever et tab, ikke er alene. Desuden udtrykkes kondolencer i anledning af døden af både en elsket og et elsket kæledyr.
- En person har lært, at han eller hans elskede har en uhelbredelig sygdom. I dette tilfælde skal du være ekstremt forsigtig, fordi de forkerte ord kan gøre en person deprimeret. Prøv at muntre ham op, men fokuser ikke på den nærme død. Jokes er upassende her, da de kan skade offeret.
- Skader på grund af skade eller sygdom kan forårsage udvikling af depression. Blid opmuntring vil helt sikkert hjælpe i denne situation.
- Glemt forfremmelse, afsked med en elsket, dårlige nyheder om, at en person går igennem hårdt,er også grunde til at udtrykke medfølelse.
Støtte vil være nødvendig for en person i enhver situation, der forværrer hans humør, og som ikke er direkte afhængig af ham. Vær ikke nærig med ord, hvis din ven har det dårligt: vanskeligheder er altid nemmere at klare, hvis personen ikke er alene.
Regler for empati
Kondolence er specielle sætninger, der skal udtales i overensstemmelse med reglerne.
- Smil ikke. Husk, at den anden person har det dårligt.
- For sørgmodigt udseende kan også minde om en hån. Lad være med at falske følelser. Hvis en andens sorg ikke giver dig sympati, så begrænse dig til støttende ord.
- Jokes er upassende. Selvom du tror, de kan muntre dig op, er det bedst at lade være.
- Hvis du kan tilbyde hjælp, bedes du gøre det. Det er lige meget om det er økonomi eller assistance til huslige pligter. Ved dine handlinger vil du vise offeret, at han ikke er alene.
- Du bør være forsigtig, når du udtrykker medfølelse med en syg person. Dine ord kan minde ham om hans sygdom.
- Hvis du som svar på sympatiordene får aggression, så bør du ikke fortsætte denne adfærd. Alle håndterer sorg forskelligt, det er bedst at lade personen tale.
Dødskondolence
Døden er altid skræmmende. I hvert fald: om en person mødte hende i sin familie eller så hende på gaden. Det skal huskes, at spørgsmål om død ofte bekymrerreligioner, så kondolenceord for den afdøde er muligvis ikke passende i nogle trosretninger eller lande.
F.eks. i Mexico sørger folk ikke over døden: lokale beboere er sikre på, at en person efter døden fortsætter med at leve i en anden verden. Og udtrykte kondolencer kan blive mødt med misforståelser, fordi for dem fandt den afdøde pårørende lykken. Så det er bedre i det mindste overfladisk at sætte dig ind i den afdødes og hans families religion.
Det er også værd at huske, at du vil bringe kondolencer ved dødsfaldet til venner eller familiemedlemmer til den afdøde. Derfor er det nødvendigt at komponere den mest bløde tale eller begrænse dig til et par ord. For lange udsagn kan misforstås.
Epitafier hugget på en gravsten kan også betragtes som ejendommelige kondolencer ved døden. Problemet er, at gravstenen ofte ikke er lavet særlig stor, eller der er reserveret meget plads til fotografiet af den afdøde. Og du skal omhyggeligt komponere en eller to sætninger, der kan rumme alle de nulevende pårørendes oplevelser.
Hvis du ikke ved, hvad du skal sige, kan du bruge færdige sætninger:
- Beklager dit tab, (navn) var en vidunderlig person.
- Jeg beklager, at dette skete. Er der nogen måde, jeg kan hjælpe dig på?
- Jeg beklager, at dette skete. De bedste går altid først.
- Jeg sympatiserer med din sorg. Må jorden være (navn) hvile i fred.
Kondolencer for fiaskoen
Der er mange ting, der sker i livet, hvoraf nogle kan være megetramt på en persons psyko-emotionelle tilstand. Både hans pengepung og hans hus og familieliv kan lide. Under alle omstændigheder er der ingen, der ønsker at være alene i sorgens øjeblikke.
Fejl er store og små. Ikke desto mindre kan enhver af dem alvorligt underminere en persons mentale sundhed. Lad os se på nogle eksempler på fejl.
- Brand på bopæls- eller arbejdsstedet. Ild er altid farligt, og menneskeheden opfinder ikke forgæves nye måder at håndtere den på. En person, der støder på en brand, kan udvikle alvorlige psykiske problemer op til behovet for en psykoterapeuts indgriben. Lad ikke offeret være alene, tal med ham og udtryk din medfølelse. Det er lige så vigtigt at lytte til personen.
- Mistet position, nægtet forfremmelse. Folk har forskellige holdninger til sådanne fænomener. Nogle sørger, men nogle er ligeglade. Under alle omstændigheder vil sympati ikke være overflødig.
- En tabt nipsting kan forårsage reel depression. Spørg personen, hvad den tabte ting var ham kær, lad ham tale og græde om nødvendigt. Kondolencer kan være overflødige her, men du kan hjælpe med at opdage tabet.
- Opløst ægteskab, brudt forhold. Mange mennesker efter disse begivenheder begynder at tale aggressivt om deres tidligere partner. Nogle gange er dette ægte ondskab, andre gange er det et forsøg på at overbevise sig selv om, at et sådant forhold ikke var nødvendigt. Men en mand skal høres.
Enhver lille ting kan gøre dig sur. For at forstå, om dinkondolencer accepteret, du skal være velbevandret i en persons ansigtsudtryk og i det mindste overfladisk kende ham.
Hvordan udtrykker man sympati i disse tilfælde? Der er flere passende sætninger:
- Alt sker i livet, bare rolig, alt vil være godt.
- Jeg er ked af det. Hvordan muntre dig op?
- Du ved, Salomon sagde: "Også dette skal gå over," så alt vil være i orden.
- Alle dårlige ting får en ende. Det vigtigste er at vente ud i dette øjeblik. Lad os gå en tur?
Det vigtigste er at distrahere den syge fra sine oplevelser eller tværtimod lade ham tale. En person viser næsten altid, hvad han har brug for.
Religiøse kondolencer
Hvis du er sikker på valget af tilståelse fra offeret eller den afdøde, så ville det være nyttigt at kondolere i overensstemmelse med hans religion. Måske bliver det en lille bøn eller afskedsord, måske et uddrag fra en religiøs bog.
For en kristen vil det for eksempel være muligt at nævne, at du tændte et lys i templet for helbredet. Bare lyv ikke om dette, for hvis løgnen bliver afsløret, så kan du for alvor ødelægge dit forhold til denne person.
I islam kan kondolencer ikke kun udtrykkes i ord, men også i fagter, tøj, ritualer. For at bestemme præcis, hvordan du skal opføre dig, skal du sætte dig ind i skriften.
Man skal huske på, at religion kan hjælpe selv i den sværeste situation. Dybt religiøse mennesker finder trøst i hellige tekster, der måske manglerHverdagen. Selvom du ikke tilhører nogen religion, er det ikke rart at håne eller højlydt udfordre en anden persons religiøse overbevisning. Og endnu mere bør dette ikke gøres i øjeblikke af hans sorg, hvor religion kan være det eneste anker, der holder offeret fra overilte handlinger.
Et par enkle kondolence-sætninger:
- Alt er hans vilje.
- Han er barmhjertig: efter sorg kommer glæden sikkert.
- Jeg føler med dig. Måske vil du besøge en kirke/moske?
- Vil I bede sammen?
Korte kondolencer
Hvis det forekommer dig, at en lang tale er nødvendig for nøjagtigt at udtrykke dine følelser, som du er fortabt fra, så er din dømmekraft forkert. Korte kondolencer er lige så sensuelle og følelsesladede som lange diskussioner.
Faktisk er en sørgende person af ringe interesse for dine følelser og oplevelser. Faktum er, at med negative indtryk redder den menneskelige hjerne først og fremmest sig selv. Han har hverken tid eller ressourcer til andre.
Så et simpelt "undskyld" kan være mere end nok. Det vigtigste er at vise offeret, at han ikke er alene i sin sorg. Og lange taler ville være fuldstændig upassende.
