Muskler er en af kroppens hovedkomponenter. De er baseret på væv, hvis fibre trækker sig sammen under påvirkning af nerveimpulser, som gør det muligt for kroppen at bevæge sig og blive i miljøet.
Muskler er placeret i alle dele af vores krop. Og selvom vi ikke ved, at de eksisterer, eksisterer de stadig. Det er for eksempel nok at gå i fitnesscenter for første gang eller dyrke aerobic - næste dag vil du begynde at gøre ondt på selv de muskler, som du ikke engang vidste, du havde.
De er ansvarlige for mere end blot bevægelse. I hvile kræver muskler også energi for at holde sig i god form. Dette er nødvendigt, for at en bestemt del af kroppen til enhver tid kan reagere på en nerveimpuls med den passende bevægelse og ikke spilde tid på at forberede sig.
For at forstå, hvordan muskler fungerer, foreslår vi, at du husker det grundlæggende, gentager klassificeringen og ser på musklernes cellulære struktur. Vi vil også lære om sygdomme, der kan forringe deres ydeevne, og hvordan man styrker skeletmuskulaturen.
Generelle begreber
I henhold til deres indhold og reaktioner er muskelfibre opdelt i:
- stribet;
- glat.
Skeletmuskler er aflange rørformede strukturer, hvor antallet af kerner i én celle kan nå op på flere hundrede. De består af muskelvæv, som er knyttet til forskellige dele af knogleskelettet. Sammentrækningerne af de tværstribede muskler bidrager til menneskelig bevægelse.
Sorts af formularer
Hvordan er muskler forskellige? Billederne i vores artikel vil hjælpe os med at finde ud af dette.
Skeletmuskler er en af hovedkomponenterne i bevægeapparatet. De giver dig mulighed for at bevæge dig og bevare balancen og er også involveret i processen med vejrtrækning, stemmeproduktion og andre funktioner.
Der er over 600 muskler i den menneskelige krop. Som en procentdel er deres samlede vægt 40% af den samlede kropsvægt. Muskler er klassificeret efter form og struktur:
- tyk fusiform;
- tynd lamel.
Klassificering gør indlæring lettere
Opdelingen af skeletmuskler i grupper udføres afhængigt af deres placering og deres betydning for aktiviteten af forskellige organer i kroppen. Hovedgrupper:
Muskler i hoved og nakke:
- mimic - bruges, når du smiler, kommunikerer og skaber forskellige grimasser, samtidig med at de sikrer bevægelsen af de bestanddele af ansigtet;
- tygge - bidrage til en ændring af positionen af maxillofacial regionen;
- frivillige muskler i hovedets indre organer (blød gane, tunge, øjne, mellemøre).
Cervikale skeletmuskelgrupper:
- overfladisk - bidrage til skrå ogrotationsbevægelser af hovedet;
- medium - skab den nedre væg i mundhulen og fremme nedadgående bevægelse af kæben, hyoideknogle og larynxbrusk;
- dyb udfør vip og drejninger af hovedet, skab en stigning i første og andet ribben.
Musklerne, hvis billeder du ser her, er ansvarlige for torsoen og er opdelt i muskelbundter af følgende afdelinger:
- thoracic - aktiverer overkroppen og armene, og hjælper også med at ændre ribbenens position under vejrtrækning;
- abdomen - giver blodbevægelse gennem venerne, ændrer brystkassens stilling under vejrtrækning, påvirker tarmkanalens funktion, fremmer fleksion af kroppen;
- dorsal - skaber det motoriske system i de øvre lemmer.
Lemmermuskler:
- øvre - består af muskelvævet i skulderbæltet og det frie overekstremitet, hjælper med at bevæge armen i skulderledsposen og skabe håndleds- og fingerbevægelser;
- lavere - spiller hovedrollen i bevægelsen af en person i rummet, er opdelt i musklerne i bækkenbækkenet og den frie del.
Skeletmuskelstruktur
I sin struktur har den et stort antal aflange muskelfibre med en diameter på 10 til 100 mikron, deres længde varierer fra 1 til 12 cm. Fibre (mikrofibriller) er tynde - actin og tykke - myosin.
Den førstnævnte består af et protein med en fibrillær struktur. Det kaldes aktin. Tykke fibre er opbygget af forskellige typermyosin. De adskiller sig i den tid, det tager at nedbryde ATP-molekylet, hvilket forårsager forskellige sammentrækningshastigheder.
Myosin i glatte muskelceller er i en dispergeret tilstand, selvom der er en stor mængde protein, som igen er meningsfuldt i en langvarig tonisk sammentrækning.
Skeletmuskulaturens struktur ligner et reb, der er vævet af fibre eller en trådet tråd. Fra oven er det omgivet af en tynd kappe af bindevæv kaldet epimysium. Tyndere forgreninger af bindevævet strækker sig fra dets indre overflade dybt ind i musklen og skaber skillevægge. De "indpakkede" separate bundter af muskelvæv, som indeholder op til 100 fibriller i hver. Smallere grene strækker sig endnu dybere fra dem.
Gennem alle lag trænger kredsløbs- og nervesystemet ind i skeletmuskulaturen. Den arterielle vene løber langs perimysium - dette er bindevævet, der dækker bundterne af muskelfibre. Arterielle og venøse kapillærer er placeret side om side.
Udviklingsproces
Skeletmuskler udvikler sig fra mesodermen. Fra siden af neuralrillen dannes somitter. Efter et stykke tid frigives myotomer i dem. Deres celler, der får form som en spindel, udvikler sig til myoblaster, som deler sig. Nogle af dem udvikler sig, mens andre forbliver uændrede og danner myosatellitocytter.
En ubetydelig del af myoblasterne skaber på grund af polernes kontakt kontakt med hinanden, så i kontaktzonen går plasmamembranerne i opløsning. Cellefusion skaber symplaster. Udifferentierede unge muskelceller migrerer til dem, som er i samme miljø som basalmembranens myosymplast.
Skeletmuskelfunktioner
Denne muskel er grundlaget for bevægeapparatet. Hvis den er stærk, er kroppen nemmere at holde i den ønskede position, og sandsynligheden for nedslidning eller skoliose er minimeret. Alle kender til fordelene ved at dyrke sport, så lad os se på den rolle, muskler spiller i dette.
Det kontraktile væv i skeletmuskler udfører mange forskellige funktioner i den menneskelige krop, som er nødvendige for den korrekte positionering af kroppen og samspillet mellem dens individuelle dele med hinanden.
Muskler udfører følgende funktioner:
- skabe kropsmobilitet;
- gem den termiske energi, der skabes inde i kroppen;
- fremme bevægelse og lodret fastholdelse i rummet;
- træk luftvejene sammen og hjælp til at synke;
- form ansigtsudtryk;
- bidrage til varmeproduktion.
Kontinuerlig support
Når muskelvæv er i hvile, er der altid en lille spænding i det, kaldet muskeltonus. Det dannes på grund af ubetydelige impulsfrekvenser, der kommer ind i musklerne fra rygmarven. Deres handling er bestemt af signaler, der trænger ind fra hovedet til de dorsale motorneuroner. Muskeltonus afhænger også af deres generelle tilstand:
- stretching;
- fyldningsniveau for muskeltilfælde;
- blodberigelse;
- generel vand- og s altbalance.
En person har evnen til at regulere niveauet af muskelbelastning. Som et resultat af langvarig fysisk træning eller stærk følelsesmæssig og nervøs belastning, øges muskeltonus ufrivilligt.
Skeletmuskelsammentrækninger og deres varianter
Denne funktion er den vigtigste. Men selv hun kan med tilsyneladende enkelthed opdeles i flere typer.
Typer af kontraktile muskler:
- isotonisk - muskelvævets evne til at forkorte uden at ændre muskelfibre;
- isometrisk - under reaktionen trækker fiberen sig sammen, men dens længde forbliver den samme;
- auxotonisk - processen med sammentrækning af muskelvæv, hvor musklernes længde og spænding er genstand for ændringer.
Lad os se nærmere på denne proces
For det første sender hjernen en impuls gennem neuronsystemet, som når motoneuronen ved siden af muskelbundtet. Yderligere innerveres den efferente neuron fra den synoptiske vesikel, og neurotransmitteren frigives. Det binder sig til receptorer på muskelfiberens sarcolemma og åbner natriumkanalen, hvilket fører til membrandepolarisering, som udløser et aktionspotentiale. Med tilstrækkelige mængder stimulerer neurotransmitteren produktionen af calciumioner. Det binder sig derefter til troponin og stimulerer dets sammentrækning. Dette trækker igen tropomeasin tilbage og tillader actin at binde til myosin.
Dernæst begynder processen med at glide af actin-filamentet i forhold til myosin-filamentet, som et resultat afsammentrækning af skeletmuskler. En skematisk repræsentation vil hjælpe med at forstå processen med kompression af tværstribede muskelbundter.
Sådan fungerer skeletmuskler
Samspillet mellem et stort antal muskelbundter bidrager til forskellige bevægelser af torsoen.
Skeletmuskler kan arbejde på følgende måder:
- muskelsynergister arbejder i én retning;
- Antagonistmuskler fremmer modsatte bevægelser for at udøve spænding.
Antagonistisk virkning af muskler er en af hovedfaktorerne i bevægeapparatets aktivitet. Når du udfører en handling, er ikke kun muskelfibrene, der udfører det, men også deres antagonister inkluderet i arbejdet. De bidrager til modvirkning og giver bevægelsen konkrethed og ynde.
Stribet skeletmuskulatur, når den udsættes for et led, udfører komplekst arbejde. Dens karakter bestemmes af placeringen af leddets akse og musklens relative position.
Nogle skeletmuskelfunktioner er underrapporteret og ofte t alt ikke om. For eksempel fungerer nogle af bundterne som en løftestang for arbejdet med skelettets knogler.
Muskelarbejde på mobilniveau
Skeletmusklernes virkning udføres af to proteiner: actin og myosin. Disse komponenter har evnen til at bevæge sig i forhold til hinanden.
Til implementering af muskelvævs ydeevne, forbruget af energi indeholdt i organiske kemiske bindingerforbindelser. Nedbrydningen og oxidationen af sådanne stoffer sker i musklerne. Luft er altid til stede her, og energi frigives, 33 % af alt dette bruges på muskelvævs ydeevne, og 67 % overføres til andet væv og bruges på at opretholde en konstant kropstemperatur.
Sygdomme i skelettets muskulatur
I de fleste tilfælde skyldes afvigelser fra normen i musklernes funktion den patologiske tilstand af de ansvarlige dele af nervesystemet.
De mest almindelige skeletmuskelpatologier:
- Muskelkramper - en elektrolyt-ubalance i den ekstracellulære væske, der omgiver muskel- og nervefibre, samt ændringer i osmotisk tryk i det, især dets stigning.
- Hypokalkæmisk stivkrampe er en ufrivillig tetanisk sammentrækning af skeletmuskulaturen, der opstår, når ekstracellulære Ca2+-niveauer falder til omkring 40 % af normale niveauer.
- Muskulær dystrofi er kendetegnet ved progressiv degeneration af skeletmuskelfibre og myokardium samt muskelinvaliditet, som kan være dødelig på grund af respirations- eller hjertesvigt.
- Myasthenia gravis er en kronisk autoimmun sygdom, hvor der dannes antistoffer mod den nikotiniske ACh-receptor i kroppen.
Afslapning og genopretning af skeletmuskler
Korrekt ernæring, livsstil og regelmæssig motion vil hjælpe dig med at blive ejer af sunde og smukke skeletmuskler. Det er ikke nødvendigt at lave vægtløftning og opbygge muskelmasse. Regelmæssig nokcardio- og yogaklasser.
Glem ikke det obligatoriske indtag af essentielle vitaminer og mineraler, samt regelmæssige besøg i saunaer og bade med koste, som giver dig mulighed for at berige muskelvæv og blodkar med ilt.
Systematisk afslappende massage vil øge elasticiteten og reproduktionen af muskelbundter. Et besøg i cryosaunaen har også en positiv effekt på skeletmuskulaturens struktur og funktion.
