Vi føler altid noget. Hvert sekund af din eksistens. Glæde, frygt, bitterhed, tørst, beundring… Så forskellige, men alt dette er vores følelser.
Hvor følelser begynder
Når en person lever i verden og kommunikerer med den og dens indbyggere, kan han ikke andet end at udtrykke sin holdning til, hvad der sker rundt omkring. Dette er grundlaget for et individs interaktion med verden omkring ham - fænomener, objekter, mennesker - i evnen til at føle og afsløre sine følelser baseret på følelser.
Følelser
Når en person meget voldsomt, lyst, højlydt udtrykker sin holdning til noget, sin mening om nogen, siger vi, at han er følelsesladet. Det er faktisk umuligt at forstå spørgsmålet om følelser uden at tale om deres grundlag - følelser.
Jo bedre de er udviklet i en person, jo dybere vil hans forhold til andre mennesker være, jo lysere vil verden af hans indre oplevelser blive. De kan udvikles og endda trænes, fordi følelser er en tilstand (psykofysiologisk), som er en indikator, vurdering, reaktion på handlinger udefra. Det vil sige, det er en slags refleks.
Hvis det er nødvendigt, kan du justere følelserne. For eksempel som svar på et push-inmorgen crush på bussen, du kan føle dig vred, lettere irriteret eller fuldstændig ligeglad - forskellen er imponerende.
Følelsesmæssige fænomener
Der er flere niveauer af følelsesmæssige oplevelser (fænomener) hos en person:
- Følelsesmæssig tone. Disse er meget uklare fornemmelser, på niveau med dyreinstinkter, en reaktion på fysiske påvirkninger (temperatur, smerte, smag, lugt). De er ikke specifikke, de farver blot vores opfattelse af den objektive verden.
- Følelser. Dette er et allerede etableret kompleks af fornemmelser, som er en reaktion, en persons holdning til en bestemt situation, reel eller mulig. Et sæt tilstande, der er karakteriseret ved visse fornemmelser, er de grundlæggende følelser. De har allerede deres egne navne: skyld, foragt, interesse, glæde osv.
- Humør. "Værdi" er også ret konstant, men ikke relateret til et bestemt emne. En persons temperament kan udtrykkes gennem humør. Dens hovedkarakteristika er "plus" og "minus", positive og negative.
- Følelse. Dette er et meget vedvarende sæt af følelser, der udtrykker en persons holdning til den aktuelle situation. Det højeste punkt, som følelser når i udviklingsprocessen, er følelser.
Typer af følelser
De er opdelt i to typer: sthenisk (positiv) og astenisk (negativ). Den første type følelser forbereder den menneskelige krop på et stort forbrug af energi, det er forbundet med spænding, aktivitet, munterhed.
Det andet - er en konsekvens af afvisningen afhandlinger i en tilstand af stress eller følelsesmæssigt intense omgivelser. Der er et fald i aktivitet, depression, apati.
Følelsestyper
En persons følelser er en indikator for hans behov, både sociale og åndelige. På trods af kompleksiteten af deres definition er følelser endda opdelt i typer.
- Moral eller højere følelser. Dette er en af de vigtigste personlighedsegenskaber. De udtrykker individets holdning til den omgivende verden, mennesker, begivenheder. I henhold til niveauet for udvikling af moralske følelser blandt befolkningen kan man dømme ikke kun om én person (følelse af kammeratskab, empati, sympati), men også om den sociale og moralske situation i staten (pligtfølelse, patriotisme).
- Intellektuelle følelser. Dette er en konsekvens af menneskelige handlinger rettet mod at opnå, assimilering af ny viden. Grundlaget for deres udvikling er en persons behov for viden, hans holdning til sin egen tankeproces. Det er følelser af overraskelse, interesse.
- Æstetiske følelser. De er baseret på placeringen af personlige grænser, forskellen mellem smuk og grim. Af stor betydning i udviklingen af disse følelsesmæssige komplekser er samfundets tilstand, dets normer og præferencer. En sans for skønhed er også et udtryk for en æstetisk holdning til verden, såvel som en sans for humor, tragisk, sublim eller ironi.
Graden eller niveauet af udviklingen af følelsessfæren hos et enkelt individ er en persons såkaldte følelsesmæssige intelligens. Det omfatter evnen til at genkende og identificere følelser hos andre,behovet for at dele dine følelser og acceptere dem fra andre mennesker, empatisk.
Uanset hvor højt eller lavt niveauet af følelsesmæssig intelligens hos en person er, begynder al opfattelse med sanserne.
Sanseorganer
Hvor begynder følelsen? Vi har allerede forstået dette - fra den følelsesmæssige tone, som en person danner på grundlag af data om miljøet og hans position i det. En person indsamler disse oplysninger gennem forskellige organer i sin krop (sanseorganer).
En person har fem af dem:
- du skal have øjne for at se en genstand;
- at høre hans lyd - ører;
- at lugte det - næse;
- for at opleve hans smag - tunge;
- læder for at se, hvordan det føles.
Således viser det sig, at sanseorganerne er den menneskelige krops organer, som gennem receptorer indsamler data fra omverdenen og sender dem til den menneskelige hjerne, hvorved du kan danne dig en mening om det..
Fjernsanser omfatter øjne, ører, næse - de er i stand til at opfatte signaler på afstand.
Nogle gange er disse organer i stand til at kompensere hinanden. For eksempel er det kendt, at synshandicappede ofte har meget veludviklet hørelse og berøring.
Centralnervesystemet analyserer den information, der kommer gennem receptorerne, og identificerer den. Sådan modtager en person fornemmelser, som senere udvikler sig til følelser og følelser.
Typer af opfattelse
Det viser sig, at mennesker har organerfølelser udvikles ujævnt.
For eksempel kan øjnene sende information til nervesystemet mere intensivt, hurtigere end ører og næse. Det vil sige, at visuelle fornemmelser vil være de vigtigste i opfattelsen af den omgivende verden. Sådanne mennesker kaldes visuelle. De er omkring 35% af den samlede befolkning på planeten. Visuals ser verden i billeder, husk ydre detaljer perfekt. Hvis du bruger visuelle billeder i kommunikation med en sådan person, visuelt præsenterer information, vil han forstå dig hurtigere og dybere. Sætninger som: "Se hvor lækkert!" - Det er normen for det visuelle. Følelse er billedet i hans øjne.
25 % af jordens indbyggere opfatter hørefornemmelser stærkere og hurtigere – disse er auditive. Lyd er meget vigtigt for dem. Det er ikke så vigtigt, hvad du siger, men din stemmes klangfarve, taletempoet vil give en meget stærkere følelse. Dette er det grundlæggende princip for informationsopfattelse. Når du kommunikerer med den auditive, skal du være opmærksom på følelsesmæssigheden af din tale.
Alt resten er kinæstetik. Deres verden er mere en taktil oplevelse. Derfor er det vigtigt for dem at være tæt på samtalepartneren, at røre ved ham eller sig selv eller noget andet. I denne tid med fjernteknologi er kinæstetik den sværeste at justere. Vil du have ham til at høre dig? Lad dig røre, i det mindste holde i ærmet.
Følelsernes kraft
En person er i stand til at opleve følelser af forskellige styrker (i henhold til følelsesmæssig intensitet) i forhold til et objekt.
For eksempel at spise. Hvor stærk en følelse af glæde vil en person opleve, når han spiser hjemme? Og på besøg? På en restaurant? Efter en lang diæt? På dennatur? Amplituden af sanseoplevelser vil være ret stor i alle de foreslåede muligheder. Dette sker, fordi følelsernes kraft er mængden af energi, som en person modtager fra følelser eller bruger på dem. Det vil sige, at jo flere følelser vi modtager eller udtrykker i et kompleks (i forhold til ét objekt, handling), jo stærkere vil følelsen være. Således har udtryk som "jeg elsker meget" og "jeg elsker lidt" al ret til at eksistere.
Hver person er i stand til at udvikle høj følelsesmæssig intelligens, opleve stærke og levende følelser gennem hele livet og i enhver situation.
