Homeostase er den menneskelige krops evne til at tilpasse sig skiftende forhold i det ydre og indre miljø. Stabilt arbejde med homeostase-processer garanterer en person en behagelig helbredstilstand i enhver situation, og opretholder konstanten af kroppens vitale tegn.
Homeostase fra et biologisk og økologisk synspunkt
I biologi anvendes begrebet homeostase på alle flercellede organismer. Samtidig er økologer ofte opmærksomme på balancen i det ydre miljø. Det antages, at dette er økosystemets homeostase, som også undergår ændringer og konstant genopbygges til videre eksistens.
Hvis balancen i et system er brudt, og det ikke er i stand til at genoprette den, fører dette til et fuldstændigt ophør af funktion.
Mennesket er ingen undtagelse, homeostatiske mekanismer spiller en vigtig rolle i det daglige liv, og den tilladte grad af ændring i hovedindikatorerne for den menneskelige krop er meget lille. Med usædvanlige udsving i det ydre eller indre miljø kan en fejl i homeostase føre til fatale konsekvenser.
Hvorfor har vi brug for homeostase ogdens typer
Hver dag udsættes et menneske for forskellige miljøfaktorer, men for at de grundlæggende biologiske processer i kroppen kan fortsætte med at fungere stabilt, må deres forhold ikke ændre sig. Det er i at opretholde denne stabilitet, at homeostases hovedrolle ligger.
Det er sædvanligt at skelne mellem tre hovedtyper:
- Genetisk.
- Fysiologisk.
- Strukturel (regenerering eller cellulær).
For en fuldgyldig tilværelse har en person brug for arbejdet med alle tre typer homeostase i et kompleks, hvis en af dem mislykkes, fører dette til ubehagelige konsekvenser for helbredet. Velkoordineret arbejde med processer vil give dig mulighed for at ignorere eller tolerere de mest almindelige ændringer med minimal besvær og føle dig selvsikker.
Genetisk homeostase
Denne type homeostase er evnen til at opretholde en enkelt genotype inden for en population. På molekylær-cellulært niveau opretholdes et enkelt genetisk system, som bærer et bestemt sæt af arvelig information.
Mekanismen tillader individer at blande sig, samtidig med at balancen og ensartetheden af en betinget lukket gruppe mennesker (befolkning) opretholdes.
Fysiologisk homeostase
Denne type homeostase er ansvarlig for at opretholde de vigtigste vitale tegn i en optimal tilstand:
- Kropstemperatur.
- Blodtryk.
- Fordøjelsesstabilitet.
For hans retimmunsystemet, det endokrine og nervesystemet reagerer. I tilfælde af en uventet fejl i driften af et af systemerne, påvirker dette øjeblikkeligt hele organismens velbefindende, fører til en svækkelse af beskyttelsesfunktioner og udvikling af sygdomme.
Cellulær homeostase (strukturel)
Denne art kaldes også "regenerering", som nok bedst beskriver de funktionelle egenskaber.
De vigtigste kræfter ved en sådan homeostase er rettet mod at genoprette og helbrede beskadigede celler i de indre organer i den menneskelige krop. Det er disse mekanismer, der, når de fungerer korrekt, tillader kroppen at komme sig efter sygdom eller skade.
Hoøostases hovedmekanismer udvikler sig og udvikler sig sammen med en person og tilpasser sig bedre til ændringer i det ydre miljø.
Funktioner af homeostase
For korrekt at forstå homeostasens funktioner og egenskaber er det bedst at overveje dens virkning på specifikke eksempler.
For eksempel, når man dyrker sport, øges menneskelig vejrtrækning og puls, hvilket indikerer kroppens ønske om at opretholde indre balance under ændrede miljøforhold.
Når du flytter til et land med et klima, der er væsentligt anderledes end det sædvanlige, kan du i nogen tid føle dig utilpas. Afhængigt af en persons generelle helbred giver mekanismerne for homeostase dig mulighed for at tilpasse sig nye livsbetingelser. For nogle mærkes akklimatisering ikke og den indre balance justerer sig hurtigt, nogen må vente lidt førhvordan kroppen vil justere sin ydeevne.
I forhold med forhøjet temperatur bliver en person varm, og sveden begynder. Et sådant fænomen betragtes som et direkte bevis på, at selvreguleringsmekanismer fungerer.
På mange måder afhænger arbejdet med de grundlæggende homøostatiske funktioner af arvelighed, det genetiske materiale, der er videregivet fra den ældre generation af familien.
Baseret på de givne eksempler kan hovedfunktionerne tydeligt spores:
- Energy.
- Adaptive.
- Reproductive.
Det er vigtigt at være opmærksom på, at det stabile arbejde med homeostase i høj alder såvel som i barndommen kræver særlig opmærksomhed, på grund af det faktum, at reaktionen fra de vigtigste reguleringssystemer i disse perioder med livet er langsomt.
Homeostases egenskaber
Ved at kende selvreguleringens grundlæggende funktioner er det også nyttigt at forstå, hvilke egenskaber den har. Homeostase er et komplekst forhold mellem processer og reaktioner. Blandt homeostases egenskaber er:
- Ustabilitet.
- Stræben efter balance.
- Uforudsigelighed.
Mekanismer er i konstant forandring, test betingelser for at vælge den bedste mulighed for at tilpasse sig dem. Dette viser egenskaben ustabilitet.
Balance er enhver organismes hovedmål og egenskab, den stræber konstant efter det, både strukturelt og funktionelt.
I nogle tilfælde kan kroppens reaktion på ændringer i ydre ellerdet indre miljø kan blive uventet, føre til omstrukturering af vitale systemer. Uforudsigeligheden af homeostase kan forårsage ubehag, som ikke indikerer en yderligere skadelig effekt på kroppens tilstand.
Sådan forbedres mekanismerne i det homøostatiske system
Fra et medicinsk synspunkt er enhver sygdom tegn på en fejlfunktion i homeostase. Eksterne og interne trusler påvirker hele tiden kroppen, og kun sammenhæng i hovedsystemernes arbejde vil hjælpe med at håndtere dem.
Svækket immunitet sker ikke uden grund. Moderne medicin har en bred vifte af værktøjer, der kan hjælpe en person med at bevare deres helbred, uanset hvad der forårsagede fejlen.
Ændringer i vejrforhold, stressende situationer, skader - alt dette kan føre til udvikling af sygdomme af varierende sværhedsgrad.
For at homeostase-funktionerne kan fungere korrekt og så hurtigt som muligt, skal du overvåge dit generelle helbred. For at gøre dette kan du konsultere en læge til en undersøgelse for at bestemme dine sårbarheder og vælge et sæt terapi for at eliminere dem. Regelmæssig diagnostik vil hjælpe med bedre at kontrollere livets grundlæggende processer.
Samtidig er det vigtigt at følge enkle anbefalinger på egen hånd:
- Undgå stressende situationer for at beskytte nervesystemet mod konstant overanstrengelse.
- Følg din diæt, lad være med at overbelaste dig selv med tung mad, tillad ikketankeløs faste, som vil gøre det lettere for fordøjelsessystemet at udføre sit arbejde.
- Vælg passende vitaminkomplekser for at reducere virkningen af sæsonbestemte vejrændringer.
Vær på vagt over for sit eget helbred vil hjælpe homøostatiske processer med at reagere på ændringer på en rettidig og korrekt måde.
