Hvad er sundhed? Det er ikke kun fraværet af denne eller hin sygdom. Sundhed er en tilstand af kreativ tilbagevenden, god præstation og følelsesmæssig tone. Ud fra alt dette dannes individets velbefindende.
I dag kan vi konstatere, at menneskers sundhed, uanset om det er en voksen eller et barn, indtager de højest prioriterede stillinger i verden. Faktum er, at enhver stat har brug for kreative og aktive individer, der har en harmonisk udvikling. Men hver dag stilles der nye, stadig højere krav til en person. Kun en sund person er i stand til at møde dem.
Men hvordan løser man dette problem? Svaret på dette spørgsmål kan være orientalsk visdom om, at menneskers sundhed er toppen, som alle skal erobre på egen hånd. Hvad er lærernes rolle i denne sag? De skal lære deres elever at erobre sådannetop.
Betydningen af den indledende livsfase
I førskolealderen dannes grundlaget for en persons mentale og fysiske sundhed. De første syv år af livet er den periode, hvor mennesker gennemgår en enorm udviklingsvej, som ikke vil blive gentaget i de efterfølgende år.
Det er i førskoleperioden, at alle organer udvikler sig intensivt, dannelsen af funktionelle systemer finder sted, karakter dannes, definerende personlighedstræk lægges. Samtidig begynder en lille person at behandle sig selv og de mennesker omkring ham på en bestemt måde.
Lærerens opgave
Den voksne, der er ansvarlig for barnets opdragelse, skal:
- indgyd ham en værdifuld holdning til sundhed;
- lær ham at afvise alt, der er skadeligt for kroppen;
- indgyd en følelse af ansvar for hans helbred.
Disse opgaver bør løses gennem implementering af programmet "Sundhedsbesparelse i førskolen". Succesen med implementeringen afhænger af en systematisk tilgang til løsning af dette problem, som institutionen bruger i sit arbejde. Aktiviteter, der udføres i denne retning, bør udføres i overensstemmelse med en koordineret politik, understøttet af en godkendt omfattende handlingsplan.
Emnets relevans
I henhold til Federal State Educational Standard skal underviseren i sit arbejde anvende forskellige sundhedsbesparende teknologier i førskoleuddannelsesinstitutionen. Ved at gøre dette vil han opnå en løsning på prioriteringenden opgave, som moderne førskoleundervisning står over for, nemlig bevarelse, vedligeholdelse og berigelse af barnets, lærerens og forældrenes sundhed. Med andre ord, alle fag i uddannelsesprocessen udføres i førskoleuddannelsesinstitutionen.
Opdragelse af en soci alt tilpasset personlighed
Programmet til sundhedsbesparelse i førskoleuddannelsesinstitutionen ifølge Federal State Educational Standard omfatter trin til at opretholde barnets fysiske tilstand. Og dette er meget vigtigt. Når alt kommer til alt, er børns fysiske sundhed uløseligt forbundet med deres følelsesmæssige velvære såvel som mental sundhed. Og kun et højt niveau af alle disse komponenter giver os mulighed for at tale om en harmonisk udviklet personlighed.
Det sundhedsbesparende program i førskoleuddannelsesinstitutionen i henhold til Federal State Educational Standard er struktureret på en sådan måde, at princippet om at indse, at et sundt barn helt sikkert har succes, er dominerende i det. Dette kan opnås gennem et helt system af aktiviteter rettet mod idræt af børn.
Anvendelse af pædagogiske teknologier
I øjeblikket er arbejdet med sundhedsbesparelser i førskoleuddannelsesinstitutioner et af de højest prioriterede områder af uddannelsesprocessen. Hvordan gennemfører man disse aktiviteter? Og her kommer sundhedsbesparende teknologier læreren til hjælp.
Det skal huskes på, at når man bestemmer et barns helbred, bør man ikke kun dvæle ved den fysiske komponent af denne definition. I dette tilfælde bør man ikke glemme den sociopsykologiske og spirituelle og moralske side af spørgsmålet. Sundhed er jo et mangefacetteret begreb. Og det omfatter mange forskellige aspekter.
Det er grunden til, at moderniseringen af det russiske uddannelsessystem er rettet mod at skabe betingelser for sundhedsbesparelser i førskoleuddannelsesinstitutioner. Dette vil helt sikkert forbedre kvaliteten af uddannelsesprocessen. I denne henseende fremhæver de nyligt vedtagne statsstandarder (FSES), som hovedopgaven for uddannelsesinstitutioner, den omfattende udvikling af den yngre generation under hensyntagen til hvert barns aldersevne og individuelle evner, samtidig med at og styrker hans helbred.
Begrebet pædagogiske teknologier
Børns arbejde med at bevare sundheden i førskoleuddannelsesinstitutioner afhænger direkte af det program, lærerne skal arbejde på. Ved kompilering tages der hensyn til følgende:
- specifikke forhold i førskoleuddannelsesinstitutionen;
- lærernes faglige kompetence;
- indikationer på forekomsten af børn.
Hvad betyder begrebet "pædagogiske teknologier til sundhedsbesparelse"? Forskellige forfattere fortolker det forskelligt. Så grundlæggeren af dette koncept N. K. Smirnov sagde i sine skrifter, at dette ikke er andet end et sæt metoder og former for en sådan organisering af læringsprocessen, som ikke ville blive udført på bekostning af elevernes sundhed. Efter hans mening bør sundhedsbesparelser i en førskoleuddannelsesinstitution være til stede i anvendelsen af enhver pædagogisk teknologi og være dens kvalitative karakteristika. Samtidig er det vigtigt, at sundheden opretholdes i alle fag i uddannelsesforløbet. Og de omfatter lærere, børn og deres forældre.
Sundhedsbesparende teknologier er en slagset certifikat for sikkerhed for den fysiske tilstand af personer, der deltager i uddannelsesprocessen. Derudover tjener sådanne teknologier som et sæt af de metoder, teknikker og principper for pædagogens arbejde, som er en tilføjelse til traditionelle pædagogiske teknologier.
Anvendelsesformål
Hvorfor er der behov for sundhedsbesparelser i førskolen? Formålet med denne retning er mangefacetteret. Så for et barn gør denne form for pædagogiske teknologier det muligt at sikre et højt niveau af hans helbred med samtidig uddannelse af en værdiologisk kultur. Valeologisk kompetence er en kombination af et barns bevidste holdning til sit helbred og evnen til at beskytte, bevare og vedligeholde det. Alt dette vil give førskolebørn mulighed for effektivt og uafhængigt at løse problemerne med sikker adfærd samt en sund livsstil, som er forbundet med levering af den mest elementære fysiske og psykologiske assistance og gensidig assistance.
Sundhedsbesparende førskoleuddannelsesinstitution for forældre og lærere er bistand til udviklingen af en sundhedskultur. Dette koncept omfatter opretholdelse af plejepersonalets fysiske tilstand samt valeologisk uddannelse af babyens fædre og mødre.
Sundhedsbesparelser i førskoleuddannelsesinstitutioner med brug af passende teknologier vil øge effektiviteten af uddannelsesprocessen markant. Samtidig vil et sådant program danne værdiorienteringer for forældre og lærere med henblik på at styrke førskolebørns sundhed. Men dette er kun muligt, hvis der skabes betingelser for at tilpasse teknologier, så de passer til specifikke forhold, samtinstitutionens specialisering. Derudover vil et program, der tager sigte på at beskytte børnehavelæreres og børneforældres sundhed, kun danne positive motivationer hos voksne, hvis det er baseret på statistisk overvågning af børns fysiske tilstand. Samtidig er det vigtigt at lave ændringer i alle igangværende aktiviteter, der vedrører intensiteten af teknologiske metoder og sikre en individuel tilgang til hver elev.
Kun da vil alle handlinger hjælpe med at nå målet. Sundhedsbesparende teknologier vil give barnet mulighed for at danne en stabil motivation rettet mod at opretholde en aktiv livsstil. I dette tilfælde vil babyen være munter, åben for kommunikation og optimistisk. At nå dette mål er nøglen til en vellykket udvikling af hele spektret af kvaliteter og personlighedstræk.
Sorts af pædagogiske teknologier
Hvad skal en førskolesundhedsplan indeholde? Den bør omfatte alle aktiviteter rettet mod brugen af forskellige typer sundhedsbesparende teknologier. Og dette:
- minutter af fysisk træning (dynamiske pauser);
- rytmeplastik;
- sportsspil;
- teknologier med en æstetisk orientering;
- afslapning;
- gymnastik for øjne og finger, til opvågning og vejrtrækning;
- sundhed jogging;
- fysisk uddannelse;
- kommunikative og underholdende spil; - selvmassage;
- klasser om emnet "Sundhed";
- teknologier til eksponering for farver, musik;
- eventyrterapi osv.
Implementeringstrin
Planen for sundhedsbesparelser i førskoleuddannelsesinstitutionen gennemføres, når man går igennem flere stadier. Så stadierne for implementering af sådanne teknologier er:
1. Analyse af fysisk udvikling og indledende helbredstilstand. Samtidig er det vigtigt at tage højde for udviklingsniveauet for børns valeologiske færdigheder og evner. En vigtig faktor for analysen bør være det sundhedsbesparende miljø, der findes i førskoleuddannelsesinstitutionen.
2. Organisering af den nødvendige plads.
3. Etablering af kontakter til andre ansatte i børneinstitutionen.
4. Selvuddannelse af en førskolelærer om sundhedsbesparelse med undersøgelse af alle teknikker og metoder på dette område.
5. Implementering af forskellige former for arbejde for at styrke og bevare sundheden for forskellige kategorier af voksne og børn.
6. Arbejd med forældre til babyer, som har en valeologisk orientering.
Alle de teknologier, der er beskrevet ovenfor, bør inkluderes i børnehavelærerens selvuddannelsesplan om emnet sundhedsbesparelse. Hans handlinger i fremtiden bør have et omfattende fokus. Kun i dette tilfælde vil barnet danne en vane med at føre en sund livsstil. Arbejdet med indførelse af disse teknologier bør ikke kun udføres af undervisere. Det er nødvendigt, at idrætsinstruktører, musikledere, pædagogiske psykologer og talepædagoger deltager i det. Kun i dette tilfælde vil barnet lære at forstå sine egne følelser, begynde at kontrollere sin adfærd og også føle og høre sin krop.
Brug af wellness-kure
Hvad ellers skal inkluderessundhedsbeskyttelse af børn i førskolealderen? Dette program vil helt sikkert omfatte:
- en række wellness-kure, inklusive fleksible og tilpasningsdygtige, sæsonbestemte og sparsommelige;
- et sæt udviklingsaktiviteter, som omfatter passage af "sundhedsstier", hærdning af luft, gå barfodet, skylning mund og svælg, opkvikkende gymnastik osv.;
- en række idrætsaktiviteter;
- maksimal brug af motorisk tilstand;
- forebyggende foranst altninger i form af rytmeplastik, tør pool, logorytmik, taktile spor.
Det er også nødvendigt at sørge for en lang række foranst altninger, der bevarer voksnes psykologiske og fysiske sundhed. Derudover skal alle lærerens aktiviteter udføres i overensstemmelse med kravene i SanPiN.
Resultater af introduktion af pædagogiske teknologier
En lærer, der modtager selvundervisning i sundhedsplejen på en førskoleuddannelsesinstitution, skal huske, at arbejdet med barnets fysiske og psykiske tilstand ikke er en særskilt periodisk begivenhed. Indførelsen af passende teknologier i praksis må bestemt blive ideologien for hele uddannelsesprocessen. Dets resultat vil trods alt være skabelsen af en bestemt adfærdsbase for individet, som vil forblive for livet.
Resultatet af indførelsen af sundhedsbesparende teknologier bør være:
-dannelsen af de nødvendige færdigheder til at fremme en sund livsstil hos både børn og voksne;
- aktiv interaktion mellem alle førskolespecialister om tilrettelæggelse af sundheds- og fysisk uddannelsesarbejde med børn;
- manifestation af tolerance af hver af deltagerne implementering af sådanne teknologier i den generelle uddannelsesproces i førskoleuddannelsesinstitutioner;
- skabelse af en lovgivningsramme, der tager hensyn til spørgsmålene om at forbedre den yngre generation;
- implementering af den seneste videnskabelige og metodiske metoder;
- organisering af processen med det formål at bevare børns fysiske og mentale sundhed og skabe det nødvendige sundhedsbesparende rum, ikke kun i førskoleuddannelsesinstitutionen, men også i familien; - opretholdelse og forbedring af børns sundhedsindikatorer.
Introduktionen af sådanne pædagogiske teknologier er et af de mest lovende arbejdsområder for uddannelsesinstitutionerne. Dette sæt af teknikker og metoder til at undervise små børn vil opnå en harmonisk udvikling af personlighed uden at kompromittere deres fysiske og mentale udvikling.
Sundhedsfremme- og bevarelsesteknologier
Lad os se nærmere på de teknikker, som læreren bruger under aktiviteter for at bevare børns sundhed.
En af komponenterne i en sådan proces er rytmeplastik. Det udvikler børns fleksibilitet og øre for musik, danner den korrekte kropsholdning.
Under timerne bør læreren også lave dynamiske pauser. De er et sæt øvelser i finger- og åndedrætsøvelser. De bør også omfatte opkrævning aføje. Sådanne fysiske træningssessioner varer norm alt ikke særlig længe. Deres hyppighed afhænger af børns træthed. Den tid, der er afsat til implementeringen, er fra 2 til 5 minutter.
Hver dag bør læreren udføre sportslege med børn. De er dog norm alt en del af en idrætstime. Udendørs spil anbefales til børn og under en gåtur. De udføres også i et grupperum, når babyer ikke har mulighed for at vise en høj grad af mobilitet. Spil bør vælges under hensyntagen til barnets alder samt stedet og tidspunktet for deres opførsel.
Vigtigt at opretholde og fremme børns sundhed og afslapning. Dens hovedopgave er at lære børn at styre deres egne følelser og adfærd. Gennem afslapning begynder førskolebørn at "høre" deres kroppe.
Læreren gennemfører aktiviteter, der har til formål at skabe en balance mellem positive og negative følelser, samt sikre en livsbekræftende position og opretholde indre balance. En voksens opgave er ikke at undertrykke eller udrydde de følelser, der er opstået i et barn. Han lærer børn at mærke deres følelser og styre deres adfærd.
For at nå dette mål bruges afspændingsøvelser både til den ene eller anden del af musklerne og for hele kroppen. Under afslapning er det vigtigt at skabe den nødvendige stemning. For at gøre dette skal rolig musik (Rakhmaninov, Tchaikovsky) eller naturens lyde lyde i rummet. Der er et element af leg i sådanne øvelser, og derfor er de meget populære blandt børn, derde lærer hurtigt sådan en svær, ser det ud til, afslapning.
Fingergymnastik skal bestemt deltage i sundhedsspareprogrammet. Dens hovedopgaver er:
- udvikling af nøjagtighed og manuel fingerfærdighed;
- stimulering af babyens kreative evner;
- udvikling af tale og fantasi;
- forberedelse af en førskolebørns hånd til skriver.
Fingergymnastiktimer afholdes dagligt. De kan være individuelle eller involvere en gruppe børn. Træning af finmotorik giver dig mulighed for at stimulere rumlig tænkning, tale, blodcirkulation og opmærksomhed, reaktionshastighed og fantasi. Alt dette er især nyttigt for de børn, der har taleproblemer.
Til enhver fritid kan læreren lave øjenøvelser med børn. Det specifikke tidsrum vil afhænge af barnets visuelle belastning. Ved hjælp af sådan gymnastik fjernes statisk spænding i øjnenes muskler, blodcirkulationen forbedres i dem. For at undervise børn i øvelser bruger læreren visuelt materiale.
En af typerne af fysisk kultur og sundhedsarbejde er åndedrætsøvelser. Takket være hendes øvelser hos børn aktiveres iltstofskiftet i væv. Samtidig normaliseres hele organismens arbejde.
Når læreren udarbejder planer for helbredsbesparelser, bør læreren sørge for daglig styrkende gymnastik. Det udføres inden for 5-10 minutter umiddelbart efter dagssøvn. Dette er et lille kompleks, der inkluderer:
- øvelser på senge;
- bevægelser for at korrigere flade fødder;
- uddannelsekorrekt holdning;
- vask.
Morgenøvelser bør også laves med børn hver dag. Disse 6-8 minutters klasser vil være mest effektive, hvis de modtager musikalsk akkompagnement. Samtidig vil børnene begynde den aktive dannelse af gymnastiske færdigheder og evner.
Et mere komplekst sæt øvelser bør omfatte fysisk træning. De afholdes tre gange om ugen. Varigheden af sådanne klasser bør ikke være mindre end tredive minutter. De øvelser, der bruges i denne proces, lærer førskolebørn motoriske færdigheder og evner. Med regelmæssig fysisk træning øges børns immunitet.
Men uanset hvor meget vi, voksne, gør for vores børn, kan et godt resultat kun opnås efter at have koblet barnet selv til helingsprocessen. På trods af sin alder er han i stand til at gøre meget for sin fysiske udvikling. Det her barn skal bare fortælles. For at nå dette mål afholder læreren en række klasser kaldet "The ABC of He alth". Deres emner er "Min krop", "Mig og min krop" osv.
I form af en dynamisk pause i læringsprocessen eller i form af et spil, bør en voksen tilbyde børn at lave selvmassage. Samtidig skal enkle og tilgængelige bevægelser ledsages af levende billeder og muntre vers. Efter selvmassage øges blodcirkulationen, de indre organers arbejde normaliseres, og holdningen forbedres. Ikke kun en persons fysiske helbred styrkes, men også hans psyke.
Alle disse, plus mangeandre teknologier, der har til formål at beskytte børns sundhed, har en ret høj effektivitet. Men den positive virkning af alle metoder og teknikker bestemmes ikke kun af deres kvalitative egenskaber, men også af deres kompetente anvendelse i det generelle uddannelsessystem.
