Det er ingen hemmelighed, at mange mennesker perfekt kan forstå strukturen af fjerne galakser eller finde årsagen til en funktionsfejl i en bilmotor på fem minutter, og samtidig ikke engang vide, hvor det eller det organ er placeret i deres krop. Det er især de færreste, der klart kan forklare, hvad nyrernes betydning er, hvilke funktioner de udfører, og hvad der skal til for at undgå helbredsproblemer på grund af en funktionsfejl i deres arbejde. Vi vil forsøge at besvare alle disse spørgsmål i denne artikel.
Description
Nyrerne er et parret organ. De er placeret lige under taljen, men ikke symmetrisk. Den højre nyre er forskudt nedad, da leveren er placeret over den. Begge nyrer er dog omtrent lige store. Hver er cirka 12 cm lang, 3-4 cm tyk og 5 cm bred. Nyrernes vægt er 125-200 g. Det betyder, at hver af dem er mindre end 1 % af den menneskelige kropsvægt. Venstrekan være lidt større end den højre.
Bygning
Nyrerne består af nefroner. Hos en rask person kan der være næsten 2 millioner nefroner i kroppen, hvori der dannes urin. Inde i hver af dem er et nyrelegeme med sammenfiltringer af kapillærer. De er omgivet af en to-lags kapsel foret med epitel indefra. Udenfor er hele denne "konstruktion" beskyttet af en membran og omgivet af tubuli.
Nefrons er af 3 typer. De er kendetegnet ved strukturen og placeringen af tubuli:
- overfladisk;
- intracortical;
- juxtamedullary.
Sådan fungerer nyrerne
Dette organ er konstant i aktion. De, der er interesserede i nyrernes struktur og funktion, bør vide, at de ikke stopper blodcirkulationen hele tiden. Blod tilføres af en arterie, der deler sig i mange arterioler. De bringer det til hver bold. Som følge heraf produceres urin i nyrerne.
Det går sådan her:
- i det første trin filtreres plasmaet og væsken i blodet i glomeruli;
- dannet primær urin opsamles i specielle reservoirer, hvor kroppen optager alle nyttige stoffer fra den;
- på grund af tubulær sekretion flytter overskydende stoffer ind i urinen.
Inden for 24 timer pumper kroppen gentagne gange alt det blod, der er til stede i kroppen. Og denne proces stopper ikke. Hvert minut behandler kroppen 1 liter blod.
Hvad er nyrernes funktion
Denne krop spiller rollen som en slags filter. Den vigtigste funktion, der udføres af nyrerne, er vandladning. Hun er ekstremt vigtig. Derfor har naturen givet en person 2 nyrer, og i sjældne tilfælde kan der endda være 3. Hvis en af nyrerne svigter, kan den menneskelige krop fungere norm alt selv med en nyre.
Nyrernes hovedfunktioner omfatter også:
- ekskrement;
- ion-regulerende;
- metabolic;
- endokrin;
- blodskabelsesfunktion;
- osmoregulatory;
- koncentration.
Sådan fungerer filtrering
Nyrerne er ikke begrænset til at pumpe blod. Parallelt med denne proces fjerner de mikrober, toksiner, toksiner og andre skadelige stoffer fra den, der udgør en fare for den normale funktion af organer og systemer i den menneskelige krop.
Så ender henfaldsprodukterne i blodplasmaet, som fører dem til urinlederne og derfra til blæren. Under vandladning fjernes alle skadelige stoffer fra menneskekroppen. Urinlederne er udstyret med en speciel ventil, der kun åbner i én retning for at forhindre de udskilte giftstoffer i at komme ind igen.
Homeostatiske og metaboliske funktioner
Denne krop regulerer effektivt mængden af interstitiel væske og blod. Dette opnås ved at sikre ligevægten af ionerne indeholdt i cellerne. Lige så vigtig er nyrernes metaboliske funktion. Det viser sig i form af metabolisme af kulhydrater, proteiner og lipider. Dette organ er også direkte involveret i processenglukoneogenese, som udløses af faste.
Desuden er det i nyrerne, at det "normale" D-vitamin omdannes til sin mere effektive form - D3 og kommer ind i kroppen gennem det såkaldte hudkolesterol, der produceres under påvirkning af solens stråler.
Dette organ er også ansvarlig for den aktive syntese af proteiner, der er nødvendige som byggemateriale til dannelsen af nye celler.
Endokrine og beskyttende funktioner
Nyrerne hjælper kroppen med at bekæmpe alkohol, stoffer, nikotin og de skadelige virkninger af medicin. Derudover syntetiserer de hormoner, enzymer og essentielle stoffer som:
- calcitriol, som regulerer calciumniveauer;
- erythropoietin, som forårsager blodsyntese i knoglemarven.
- renin, som regulerer mængden af blod;
- prostaglandiner, lipidstoffer, der kontrollerer blodtrykket.
Hvordan nyrerne reguleres i kroppen
Hormoner har stor indflydelse på mængden og sammensætningen af urin, der udskilles af kroppen om dagen:
- adrenalin udskilt af binyrerne reducerer vandladning;
- østradiol regulerer niveauet af fosfor og calciums alte i blodet;
- aldosteron, syntetiseret af binyrebarken, med overdreven sekretion forårsager natrium- og væskeophobning i kroppen, og med sin mangel udskilles der meget urin, hvilket fører til et fald i blodvolumen;
- parathyreoideahormon - stabiliserer udskillelsen af s alte fra kroppen;
- vasopressin - regulerer niveauet af væskeoptagelse i nyrerne;
Mængden af væske, der indtages i løbet af dagen, påvirker aktiviteten af de centrale osmoreceptorer i hypothalamus. Med et overskud af vand falder det, hvilket fører til en stigning i mængden af urin, der udskilles af nyrerne. Hvis kroppen bliver dehydreret, øges aktiviteten, og mængden af væske, der forlader kroppen, falder. En meget farlig situation kan opstå, hvis hypothalamus er beskadiget, når urinvolumenet kan nå 4-5 liter om dagen.
Nyrefunktionen er ikke kun reguleret af hormoner. Deres aktivitet er stærkt påvirket af vagusnerven og sympatiske fibre.
Hvilke symptomer skal du kontakte en læge
Nyreproblemer er en meget alvorlig trussel mod helbredet, så når de opstår, bør et besøg til lægen ikke udskydes.
Og det faktum, at der kan være en krænkelse af nyrefunktionen, kan indikeres ved tilstedeværelsen af flere symptomer på én gang fra følgende liste:
- træthed;
- sænket immunitet (konsekutive infektions- og forkølelsessygdomme);
- høj temperatur, der holder sig mellem 37-37,5 grader Celsius og stiger let om aftenen;
- hyppig og smertefuld vandladning;
- misfarvning af urin;
- polyuri (udskillelse af for meget urin, som bliver for let);
- tilstedeværelse af blodpropper i urinen;
- udseende af ødem omkring øjnene, på fødderne, skinnebenene, fingrene;
- tilsynekomst af hyppige, ømmelændesmerter, der bliver værre, når man står oprejst.
Hvorfor lægebehandling ikke bør forsømmes
Mange mennesker udskyder at gå til lægen i håb om, at alt vil "løse sig" af sig selv. Sådanne håb er forgæves, for på denne måde kan du kun forværre dine problemer og føre til en fuldstændig krænkelse af nyrernes funktioner i kroppen. I starten kan sygdommen blive kronisk og derefter føre til nyresvigt. I dette tilfælde vil de kardiovaskulære, neurologiske, muskuloskeletale, endokrinologiske systemer og mave-tarmkanalen blive påvirket. Seriøs behandling vil være påkrævet, og i fremskredne tilfælde - hæmodialyse. I denne procedure cirkuleres patientens blod mange gange gennem filteret på den kunstige nyremaskine. Hver hæmodialysesession varer flere timer. En patient har brug for 2-3 sådanne procedurer om ugen, så patienten er frataget bevægelsesfriheden, da han skal besøge en medicinsk institution, hvor han bliver behandlet hver 2.-3. dag. Og så videre indtil livets afslutning, i det mindste indtil medicinen kommer med et alternativ til hæmodialyse.
Hvem bør forebygge
Særligt opmærksomme på deres helbred bør være dem, hvis pårørende havde eller har nedsat nyrefunktion. Årvågenhed bør være forårsaget af hyppigt tilbagevendende ondt i halsen og/eller ustabilt blodtryk. Det er bedre at starte med et besøg hos en kvalificeret terapeut. Mest sandsynligt vil han tilbyde at tage urin- og blodprøver samt ordinere en ultralyd. Hvis resultaterne er "mistænkelige", bør en nefrolog og/eller urolog konsulteres. Generelt antages det, at personer over 40 bør have en årlig nyre-ultralyd.
Hvad er nyttigt
Det er ikke nok at kende nyrernes struktur og funktion. Det vil også være nyttigt at stifte bekendtskab med anbefalingerne fra specialister, som vil hjælpe med at undgå problemer i dette organs aktiviteter.
For at nyrefunktionen ikke skal forstyrres, er det nødvendigt at indtage mindst 2 liter vand dagligt. Det er denne mængde, der er optimal for den menneskelige krops normale funktion. Derudover vil blodet med sådan en drikkekur være tilstrækkeligt fortyndet, hvilket vil lette dets filtrering af nyrerne.
At spise tranebær- eller tyttebærjuice vil også være nyttigt for dette organ, der hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen og sænker koncentrationen af urin, hvilket forhindrer dannelsen af sten.
At spise vandmeloner, græskar, zucchini og meloner, som har en fremragende vanddrivende effekt og indeholder mange vitaminer og sporstoffer, er meget gavnligt for nyrernes sundhed.
En aktiv livsstil og sport er velkommen, som forhindrer forekomsten af blodstase i det lille bækken. Belastningen skal dog være moderat, og når du er i frisk luft, bør du klæde dig på efter vejret for ikke at afkøle de indre organer. Af samme grund anbefales piger og drenge ikke at bære "gennemsigtigt" undertøj under hård frost.
Dine nyrer vil takke dig, hvis du sover på maven oftere. Hvis du ikke er i denne positionHvis du får nok søvn, så prøv at ligge ned sådan i cirka 20 minutter fra 17 til 19 timer, da det er på dette tidspunkt, at nyrerne arbejder mest aktivt.
Hvad skal man undgå
For at minimere risikoen for nyresygdom råder læger til helt at begrænse eller undgå kaffe, kulsyreholdige drikke og alkohol. De ødelægger celler og er en faktor, der fremkalder dehydrering.
At drikke for meget mineralvand kan være dårligt for din nyresundhed, hvis det ikke er i din behandlingsplan for en anden tilstand. Konsekvensen af en sådan sygdom kan være dannelse af sten, som efterfølgende vil være ekstremt svære at komme af med.
Vi har allerede fundet ud af, hvilken funktion af nyrerne i kroppen, der er den vigtigste. Hvis en person indtager s altet mad i lang tid, ophobes natrium i blodet, og mængden af et så vigtigt element som kalium falder tværtimod. Begge har en negativ indvirkning på kroppens tilstand, primært på det kardiovaskulære system og på en persons udseende.
Det skal huskes, at en sikker mængde s alt for en person om dagen ikke er mere end 5 g. Mange mennesker indtager dog næsten 2 gange mere.
Et smagsadditiv såsom glutamat påvirker nyrernes tilstand negativt. Det findes i grøntsager på dåse og røget mad.
Produkter, der irriterer urinvejene, omfatter eddike. Derudover kan det fremkalde dannelsen af slagger.
I løbet aflange vintermåneder, mange er tiltrukket af grøntsager og frugter, selvom de er drivhus. Læger anbefaler ekstremt sjældent at opgive deres brug eller inkludere dem i din kost. Faktum er, at de indeholder kemikalier og pesticider, der har en ekstrem negativ effekt på nyrernes tilstand.
Nu ved du, hvilke funktioner nyrerne udfører i kroppen. Vi håber, at oplysningerne i denne artikel har hjulpet dig med at lære din krop bedre at kende, og du vil lære af det, som vil hjælpe dig med at undgå problemer i fremtiden.
