Spørgsmålet om, hvordan man kombinerer arbejde og studier, er relevant for mange moderne studerende. Stipendier er små, forældre hjælper måske slet ikke, men der er brug for penge. Du skal finde et job og have tid til ikke kun at tjene, men også til at studere. Hvordan skal man håndtere en sådan belastning? Det er det, vi vil tale om nu.
Ingen udsættelse
Hvordan kombinerer man arbejde og studier i fuldtidsafdelingen? Det er ikke nemt, men man kan vænne sig til det. Det vigtigste er at begynde at tage ansvar for din tid. For at forstå, at der nu ikke er nogen måde at spilde det på - at ligge formålsløst på sengen, sidde i timevis på sociale netværk, spille i telefonen osv. Nogle afviser selvfølgelig ikke sådan en udsættelse, men så sover de enten i skolen, som påvirker deres akademiske præstationer eller lider af nedsat produktivitet på arbejdet.
Overholdelse af regimet
Du skal planlægge din dag næsten fra minut. Startende fra stigningenslutter med en pause. Der skal være mange punkter på tidsplanen, og hver enkelt skal beskrives i detaljer. For eksempel: “15:00-15:30 – Jeg tager på arbejde med metro. Sideløbende skal du læse to afsnit om emnet."
Hvert ledige vindue midt på dagen bør udnyttes godt. Hvis du tuner ind på produktiviteten, vil du være i stand til alt, og der vil stadig være tid til hvile og underholdning.
Udvalg af passende ledige stillinger
Dette er også vigtigt i spørgsmålet om, hvordan man kombinerer arbejde og studier. Her er, hvad enhver studerende, der leder efter en indtægtskilde, skal lære:
- Ingen grund til at få hele 8 timer. Ellers bliver der ikke tid til lektier. Desuden vil selv det at få nok søvn ikke altid virke.
- Hårde job bør helst lægges til side. Psykisk træthed i skolen + fysisk belastning på arbejdet=udmattelse af kroppen.
- Kig bedre efter passivt arbejde. Sælger i butik, vagtmand, administrator. Ja, ofte er dette arbejde i modstrid med betingelserne i første afsnit, men mens der ikke er nogen kunder/købere, kan du udføre opgaver, læse osv.
- Fjernarbejde ville være ideelt. Nu er der mange sådanne muligheder. Dette er praktisk, da du kan arbejde til enhver tid, som er praktisk for den studerende, og ikke forlade hjemmet.
- Du kan bede om hjælp fra fagudvalget, instituttet, lærere eller dekanen. På mange universiteter træder de ind i en stilling som studerende og hjælper dem med at finde et deltidsjob, desuden inden for deres speciale.
En ting kan siges medtillid - skynd dig ikke at acceptere den første ledige stilling, der kommer på tværs. Det er nødvendigt at gennemgå det maksimale af tilgængelige muligheder og vælge den bedste. Det er bedre at ofre en eller to ugers eftersøgning end at nøjes med en gris i en pode.
Studieferie
Når en studerende søger job, skal en studerende være forberedt på, at han bliver nødt til at tage det. Derfor er det bedre at få et job i starten af året, så du inden testugen og sessionen når at komme op på en god score. Arbejdsgiveren er til gengæld forpligtet til at give medarbejderen studieorlov, hvis han kombinerer arbejde med:
- At få en højere bachelorgrad.
- Bestå et kandidat- eller kandidatprogram.
- Adgang til universitetet for de angivne programmer.
- Beståelseskurser for højt kvalificeret personale.
- At få en gennemsnitlig prof. uddannelse eller ved at gå ind på en teknisk skole/højskole.
- Undervisning i skolen.
Forpligtelsen til at give orlov er fastsat i artiklerne i Labor Code under nummer 173, 174 og 176. Derfor er det vigtigt at søge et job officielt. At være ansat ikke i henhold til loven, kan du ikke regne med ferie - dens levering forbliver efter hovedets valg. Er det praktisk at kombinere arbejde og studier under sådanne forhold? Usandsynlig. Mest sandsynligt vil den studerende simpelthen stå uden job.
Det vigtigste er søvn
Og det kan du ikke argumentere imod. Mange går i panik, når spørgsmålet melder sig,om, hvordan man kombinerer arbejde og studie. Når du er i gang med to typer aktiviteter på samme tid, er der jo en risiko for, at der praktisk t alt ikke er tid tilbage til søvn. Dette er ikke helt rigtigt. Der er 24 timer i et døgn, og det er rigtigt at få nok søvn til en gratis periode. Her er praktiske tips:
- Stå op og gå i seng på nøjagtig samme tid. Selv over- eller undersove 15 minutter kan påvirke styrke. Du skal vænne din krop til en stram søvnplan, hvis du ønsker at få nok søvn.
- Spis 3-4 timer før lyset slukkes.
- Drik ikke te og andre drikkevarer, før du går i seng. Vand er muligt, og endda nødvendigt, men i små mængder.
- Sov ikke til musik med hovedtelefoner, men i stilhed og med slukket lys.
- Det er værd at betale for en behagelig madras og pude.
- Start morgenen med træning, en kort løbetur og et kontrastbruser.
Det er også ønskeligt at normalisere kosten - spis sund mad rig på vitaminer og mineraler, drik rent vand. Og selvfølgelig alt på samme tid. Hvis alle tilstande er etableret, så vil det være lettere for kroppen at klare mental og fysisk stress - trods alt, under sådanne forhold, behøver den ikke engang at vænne sig til fysiologiske forandringer.
Hvile og pauser
Deres betydning kan ikke ignoreres, når man taler om, hvordan en studerende kan kombinere studier med arbejde. Produktiviteten vil hurtigt gå til nul, hvis han er i egern-på-hjul-tilstand.
Lad os sige, at par holder fra 8:30 til 15:30. Du skal være på arbejde kl. 16.30.indtil 21.30. Eleven kommer hjem ca 22:30. Inden midnat kan du nå at spise, sætte dig selv i orden og træne lidt. Og så tillad dig selv at se serien i cirka en time, tjekke sociale netværk osv. Seks timers søvn er selvfølgelig ikke nok, men hvis ovenstående anbefalinger følges, vil de være nok til at få nok søvn. I sidste ende vil det være muligt at slappe af i weekenden.
Og ja, da vi taler om, hvordan man kombinerer arbejde og studier inden for kandidat-, bachelor-, bachelor- osv., skal det bemærkes, at hvis det er muligt, er det bedre ikke at arbejde hver dag. Der skal være en fastedag midt på ugen. Lad det enten være den nemmeste dag på universitetet at gøre det til en mini-fridag, eller den sværeste, for ikke at belaste dig selv med noget ekstra.
Den bedste mulighed: at blive enige på universitetet
Hvordan kombinerer man arbejde og studier? Det er nødvendigt at løse alle problemer relateret til kombinationen af to aktiviteter på universitetet. Her er hvad du skal gøre:
- Arranger et gratis besøg ved at medbringe et ansættelsesbevis til dekanatet. Den studerende får udstedt et certifikat, der officielt giver dig mulighed for at deltage i ikke alle par. Norm alt skal du møde op på 50 %, men mange forsømmer denne tærskel, og dukker op på universitetet en gang om ugen. Men her er alt individuelt. På nogle universiteter lukker de øjnene for dette, på andre bliver de udvist.
- Efter at have modtaget certifikatet, skal du personligt tale med hver lærer. Forklar dem din situation, fortæl dem, at du skal arbejde, og at dekanatet har godkendt det. Aftal at komme til opgaver og aflever dem. humanholdning er vigtig. Du kan ikke bare forsvinde uden forklaring og så vende tilbage til en test.
- Det er bedre at aflevere alting tidligt. Udsæt ikke til slutningen af semesteret. Dette er en demonstration af ansvar og respekt for lærere. Ja, og uden haler er livet lettere. Mange retfærdiggør sig med et gratis besøg, og udskyder alt til det sidste. Du kan ikke gøre det på denne måde. Vi skal huske, at studier er hovedaktiviteten.
Måske er det kompliceret i ord, men det er meget nemmere i virkeligheden. Heldige for dem, der er deltidsstuderende - de behøver slet ikke tænke på, hvordan man kombinerer arbejde og studier. Men selv om du er på dagen, kan du være i tide over alt. Det vigtigste er koncentration, ansvar og lyst.
