Hvad er lymfe, og hvad er dens vigtigste funktioner i den menneskelige krop? Mange mennesker er ikke engang klar over, hvor vigtig denne ret lidt kendte del af livsstøttesystemet er. Så dette skal rettes, så alle forstår vigtigheden af lymfe. Hvad er lymfe? Hvordan cirkulerer det i kroppen? Hvilke faktorer påvirker kvaliteten af arbejdet? Hvad sker der, hvis hun undlader at udføre sit arbejde? Her er en kort liste over emner, der vil blive overvejet som en del af artiklen.
Hvad er lymfe?
Hos mennesker er det meget tæt forbundet med kredsløbet. Dens opgaver omfatter neutralisering samt fjernelse af de mest skadelige affaldsprodukter. Det er også betroet opgaven med at pumpe overskydende væske ud, som er i det intercellulære rum, tilbage i det vaskulære leje. Lymfe arbejder med resterne af forfaldne celler, forskellige mikrober, vira, toksiner, slutprodukter af vital aktivitet af menneskelige celler, væv og organer. Hun gennemsyrede som blod hele kroppen med sine kar. Men kun det flyder ikke på grund af muskelsammentrækninger og tryk, men passivt, meget langsomt. Talrige ventiler i hele kroppen tjener til at forhindre tilbagestrømning. Bevægelsen af lymfe udføres udelukkende på grund af sammentrækningerne af skeletmusklerne, der omgiver karrene. Her er hvad lymfe er, og hvad er dens betydning i kroppen generelt. Lad os nu se nærmere.
Bevægelse
Hastigheden af lymfebevægelser er cirka 4 millimeter pr. sekund. For at give dig en idé om, hvor lille dette er, lad os give en lille sammenligning - blodets hastighed i aorta er i intervallet 40-50 cm / sek! Så lymfe passerer gennem hele kroppen kun seks gange om dagen. Hvorimod blodet gør dette på nogle 20-25 sekunder. Som en person ældes, begynder lymfe at bevæge sig langsommere. Dette skyldes et fald i vaskulær tonus og menneskelig muskelaktivitet. Det er, hvad lymfe er. Hvad det er, ved vi. Lad os nu se på funktionerne i dens funktion.
Hvilke faktorer hæmmer lymfesystemets funktion?
De er alle banale og velkendte:
- stillesiddende livsstil. Den største fare er et fald i muskelaktivitet. Når musklerne bliver svage og sløve, er der en direkte sammenhæng mellem dette og forringelsen af lymfesystemet.
- Rygning, alkohol, ugunstig økologi, kulde, nervøse spændinger, alvorlig træthed, fejlernæring - alt dette har ikke den bedste effekt på vores krops tilstand.
- Uregelmæssigheder i kredsløbssystemets funktion. Den mest almindelige forringelsevenøs tilbageførsel af blod til hjertet. På grund af dette akkumuleres det i underkroppen og forlader ofte kanalen ind i det intercellulære rum.
- Aldersrelaterede ændringer. Dårlig funktion af lymfesystemet kan påvises hos næsten enhver person. Med alderen vil problemerne kun blive værre. Det mest almindelige resultat (og et af de sikreste) er forgiftning af kroppen.
Som du kan se, er det i din interesse at holde styr på dit helbred. Vi har analyseret, hvad lymfe er. Hvad kan kroppen give os, hvis vi ignorerer vores helbred?
Mulige problemer
Princippet om et voksende koma af problemer fungerer her. Så i første omgang vil ophobningen af intercellulær væske føre til, at blodkarrene bliver klemt. På grund af dette vil cellerne ikke være i stand til at modtage næring og ilt i den nødvendige mængde til deres normale funktion. Efterhånden som væsker fortsætter med at akkumulere, vil lymfeknuderne blive overbelastet og derefter forurenet med slutprodukter og forskellige toksiner. På grund af dette vil en person begynde at føle sig utilpas, sove dårligt, kronisk træthed, regelmæssig hovedpine, lav ydeevne, usund hudfarve - i almindelighed skal du huske alle de typiske manifestationer af forgiftning.
Om lymfesystemets funktion
Først og fremmest pumper den interstitiel væske ud sammen med forskellige affaldsprodukter. Det kommer ud omkring 2-4 liter om dagen. Når der observeres fejl, udsendes den nødvendige mængde væske ikke. Dette erfører til hævelse. Som regel opstår der første problemer med benene. Men hvis der er hævelse og hævelse i ansigtet, poser og blå mærker under øjnene, så kan lymfe fortælle årsagen. At denne situation ikke er begrænset til ovenstående data, tror jeg allerede er klart. Så hun er også ansvarlig for immunitet. Forskellige mikrober, der kommer ind i vores krop, transporteres til lymfeknuderne, hvor de neutraliseres. Derfor kan selv en lille fiasko føre til, at en form for sygdom vil begynde at udvikle sig. Et meget ban alt eksempel er stigningen i forekomsten af forkølelse.
Hvad giver en god lymfefunktion os?
Følgende er klare fordele:
- Aktivering af metaboliske processer.
- Vægttab.
- Forsvinden af ødemer.
- Forsvinden af acne.
- Gendannelse af vandbalancen.
- Fjern rynker og slap hud.
- Sænker kroppens aldring.
- Forsvinden af cellulite.
Enig, meget gode bonusser. Så er spørgsmålet naturligt: hvordan får man lymfen til at fungere godt? Hvad kan hjælpe os? Og der er svar på dette:
- Vi er nødt til at bevæge os aktivt.
- Massage har en positiv effekt.
- Skal opretholde en betydelig mængde væske i kroppen.
- Korrekt og nærende ernæring.
Ikke særlig svært, vel? Og vigtigst af alt - alle kan gøre det.
Funktioner
Lad os tale om dette mere detaljeret:
- Lymfe absorberer og returnerer protein til kredsløbssystemet.
- Giver renlighed i det intercellulære rum på grund af transport af affaldsforbindelser.
- Lymfe spiller rollen som et biologisk og mekanisk filter og leverer også immunoaktive celler (disse er B- og T-lymfocytter).
- Absorberer fedtstoffer fra tyndtarmen.
- Udfører immunologisk kontrol af chyme.
- Hold væske- og proteinbalancen i kroppens indre miljø.
- Er en del af det hurtige immunologiske responssystem.
- Understøtter bindevævsfunktion.
Dette holder vores væv sundt, fast og glat. Derfor er det nødvendigt med alle midler at stræbe efter at understøtte lymfesystemets arbejde. Udveksling af næringsstoffer samt fjernelse af henfaldsprodukter skal jo udføres løbende. Hvad der kan hjælpe dette er allerede blevet skrevet ovenfor.
Konklusion
Læseren har allerede en forståelse af, hvad lymfe er. Billederne præsenteret som en del af artiklen skal hjælpe dig ikke kun teoretisk at forstå, hvad det er, men også få en idé om udseendet af lymfe. Når alt kommer til alt, hvem ved, måske vil denne artikel blive læst af en ansøger, der gerne vil ind i lægefaget, men endnu ikke har besluttet, hvem han vil arbejde sammen med. Og så viden om, hvad lymfe er i en person, et foto af dettekomponent kan skubbe endnu mere til afsløringen på dette område af talent, som verden endnu ikke har set. Men før det skal du studere meget. Selvom hvis du ser på det på denne måde, er det første skridt mod studiet af dette medicinområde allerede taget. Og selvom denne viden aldrig er direkte brugbar for dig, kan den have en positiv indflydelse på dannelsen af en sund livsstil. Forvarslet er trods alt forbevæbnet!
