De vigtigste former for fritid er ikke bare almindelige menneskers forskellige måder at bruge tid på, men et rigtigt emne for en fuldgyldig videnskabelig forskning, som er blevet bevist mere end én gang af forfatterne til seriøse værker. Samtidig blev der ikke kun lagt vægt på formuleringen af selve begrebet fritid, men også på tildelingen af dets struktur. Det er sædvanligt at tale om flere niveauer, der adskiller sig fra hinanden med hensyn til betydning med hensyn til kultur, psykologi, følelsesmæssig respons og spirituel aktivitet.
Det kunne ikke være nemmere
Af alle typer fritidsaktiviteter er den enkleste hvile. Dette udtryk bruges til at betegne den tid, der bruges på at genoprette den energi, der bruges under arbejdsaktivitet. Der er forskellige former for rekreation: passiv, aktiv.
Passiv
Dette udtryk bruges til at betegne denne type fritid, underholdning, hvor en person er rolig, trætheden gradvist går over, styrkereserverne genoprettes. En person, der planlægger et sådant tidsfordriv, forfølger ikke fjerne mål. Faktisk er positiv fritid i passiv rekreation til stede i sin vorden. Dette er en person, der tilbringer tid i en passiv tilstand. For enhver sund personPassiv hvile er nøglen til at opretholde mental og fysisk sundhed. Psykologer siger, at dette tidsfordriv giver dig mulighed for at forberede dig på sofistikerede former for kreativ aktivitet.
Aktiv
Denne kategori omfatter sådanne typer og former for fritid, når en persons styrke ikke kun genoprettes til samme volumen, men endda bliver større. Aktivitet inden for tidsfordriv involverer aktivering af mentale, fysiske funktioner i kroppen, som ikke er involveret i hovedbeskæftigelsen. En person kan bevæge sig og nyde denne proces, hans følelser erstatter hinanden. Aktiv rekreation er også et samspil med venner, slægtninge og kære.
Aktiv er helt anderledes end den passive slags, en form for fritid. For at begynde handlinger skal du have en vis minimumsreserve af styrke, have passende træning og udøve viljestyrke. De klassiske måder at bruge tid på som denne er sport, mentale øvelser, turisme, se film, besøge museer, teatre, koncertsteder, læse, kontakte venner.
Et niveau op
Den anden kategori af moderne fritidsaktiviteter er underholdning. I den sædvanlige forståelse af lægmanden refererer dette udtryk til sådan aktivitet i deres fritid fra arbejde og andre obligatoriske opgaver, når den enkelte har det sjovt, glemmer bekymringer og får alle mulige former for fornøjelse. Underholdning kræver som standard et vist niveau af aktivitet, så vi kan ikke tale om passive eller aktive muligheder her.
Hvile er en form for fritid, der er designet til at genoprette kroppens styrke. Underholdning gør det til gengæld muligt at lindre mental stress, overarbejde forbundet med mental, følelsesmæssig tilstand. Forlystelser bør ikke negligeres eller betragtes, da det for nylig er blevet moderne i visse kredse, som et tomt tidsfordriv. Den følelsesmæssige ladning, som en person modtager under en sådan hvile, er ekstremt vigtig for en tilstrækkelig opfattelse af hverdagen. Dette gør det nemmere at udholde stress i det daglige arbejde, problemer.
Tredje etape
Det næste niveau af fritidsaktiviteter er endnu mere komplekst, men også mere produktivt. Dette er en læringsaktivitet. Den er baseret på aktiv rekreation og involverer regelmæssig omhyggelig undersøgelse af seriøse publikationer. Det er nødvendigt at besøge udstillinger, museer. Hvis det tidligere beskrevne tidsfordriv primært er rettet mod at lindre stress, følelsesmæssig overbelastning, så er kognitiv aktivitet en metode til at opdrage sine egne følelser og en måde at udvide sin horisont.
Kognitiv form for fritid er en målrettet menneskelig aktivitet, der skal være systematisk for at give reelle fordele. Ved at bruge tid på denne måde udvider en person derved sin viden og evner, bliver bekendt med kulturelle værdier. Dette er vigtigst for unge mennesker, da det hjælper med at udvide deres åndelige verden og blive en fuldgyldig, omfattende, dyb personlighed.
Hvadnæste?
Det fjerde, mest komplekse og effektive niveau af alle kendte former for fritid er kreativitet. Dette er den mest seriøse metode til at spilde fritid. Faktisk er dette den eneste form for fritid, der er rettet mod skabelse, ikke forbrug. Som psykologer siger, er der inde i enhver person et behov for kreativitet, men ofte kan vi simpelthen ikke indse dette. Ønsket om kreativitet er mest udt alt i en ung alder. Kreativitet er en kilde til utrolig fornøjelse, det er et middel, hvorigennem du kan udvikle dig, forbedre dig selv og din ånd.
Maslows teorier
Ifølge denne videnskabsmands postulater kan alle menneskelige behov opdeles i:
- basic (søvn, ernæring);
- need to be safe;
- need to belong, love;
- behov for selvrespekt fra sig selv og andre;
- vækstbehov.
Den sidste kategori omfatter ønsket om at være en hel, perfekt person. Det er menneskets natur at stræbe efter retfærdighed og perfektion. Det er dem, der kommer til udtryk i kreativ aktivitet.
Man, hvile og grundlæggende spørgsmål
Uanset hvilke former for fritid en person foretrækker, er de i en eller anden grad forbundet med hans personlighed, hvis selve dannelsesprocessen er forbundet med søgen efter sig selv og unikke svar, der afslører essensen af eksistensen og formålet med dette fænomen. For enhver person bliver det før eller siden ekstremt vigtigt at finde ud af, hvad natur er og hvorfornødvendigt for at opretholde relationer til andre medlemmer af samfundet. Gennem den kreative proces, som er den sværeste af alle mulige former for fritid, får den enkelte mulighed for selv at finde et passende svar. Selvfølgelig er der ingen universel og endelig løsning, men spiritualitet er selve processen med at finde passende formuleringer til et bestemt individ, overbevisende svar.
Kreativitet: hvad handler det om?
Det menes, at de bedste fritidsaktiviteter for børn er relateret til kreativitet. Samtidig er dette udtryk ret bredt, så ikke alle kan umiddelbart finde ud af, hvilken slags aktivitet det indebærer, og hvad der ikke længere kan tilskrives kreativitet. Generelt forstår de:
- teknisk;
- anvendt, dekorativt;
- kunstnerisk.
Og hvis mere detaljeret?
Tekniske fritidsaktiviteter for børn og voksne - designe, opfinde noget nyt. Dette inkluderer innovation. De dekorative og anvendte områder omfatter madlavning, skabelse af produkter, genstande, brænding og jagt med dine egne hænder. Selv at dyrke blomster derhjemme er også kreativitet.
Endelig er kunst det mest forståelige tidsfordriv for den brede masse, som åbenlyst er forbundet i sindet på en person med kreativitet. Dette omfatter dans og sang, folklore og maleri, deltagelse i amatørforestillinger. En meget vigtig form for fritid er kreativitet forbundet med scenen; litterær aktivitet er ikke mindre betydningsfuld.
Dettenysgerrig
For det meste former for fritid og rekreation forbundet med kreativitet er amatøraktiviteter. Ganske sjældent når aktiviteterne et professionelt niveau, få er i stand til rigtig at nå højderne. Men selv amatørniveauet er allerede et vigtigt grundlag for at afsløre sit eget potentiale, identificere og udvikle talenter. Dette skyldes i høj grad den stærke effekt, som resultaterne af sådanne aktiviteter har på offentligheden.
Min ferie er at skabe den til andre
Dette er sådan en speciel fritidsunderart, som involverer organiseringen af et kollektivt tidsfordriv. Den, der tager ansvar herfor, forpligter sig derved til at finde på måder, hvorpå alle deltagere i situationen kan inddrages i løsningen af det fælles problem. For at gøre dette skal du være i stand til at finde kompromiser mellem personlige interesser: dine egne og andres. For at resultatet bliver så effektivt som muligt, er det nødvendigt at kunne fange alle deltagere i tidsfordriv ved den organisatoriske proces. Resultatet bestemmes ikke kun af kvaliteten af organisationen, men også af evnerne og rekreative færdigheder hos hver enkelt involveret i situationen.
Fritidsindhold
På nuværende tidspunkt populære former for fritidsaktiviteter for unge kan opdeles i grupper baseret på deres egenskaber:
- indhold (underholdning, pædagogisk aktivitet);
- tid (kort, systematisk, fra tid til anden);
- tegn (aktivitet, passivitet);
- retning af kontakter.
Hvad med eksempler?
Organiseret fritid:
- spektakulære begivenheder, hvor tilskuere deltager aktivt;
- spil, der kræver deltagernes mobilitet og tiltrækker lige uddannede, utrænede deltagere;
- sundhed, designet til at regulere mental, fysisk aktivitet, aktiviteter, der hjælper med at opnå overordnet balance og forbedre velvære;
- logiske spilsituationer, der efterligner almindelige livsproblemer, der er typiske for deltagerne;
- spil til at udvikle fingerfærdighed, reaktion og andre parametre;
- ritualer, ceremonier, danse, der giver dig mulighed for at kommunikere, bruge tid, overføre nationens kulturelle bagage mellem generationer.
Rekreation og personlige egenskaber
Som psykologer siger, træffer en person et valg til fordel for en bestemt fritidsaktivitet på grundlag af sin egen åndelige rigdom: forbindelsen er direkte, men samtidig er der en omvendt. Kulturel er altid rig fritid, som er effektiv og i høj grad påvirker den person, der vælger denne måde at bruge tid på.
Evnen til at organisere en ordentlig og interessant ferie, der fanger alle potentielle deltagere, er ikke en nem opgave. Du skal være i stand til at vælge den passende form under hensyntagen til en bestemt gruppe, forklare, hvad der forventes, fængsle deltagerne, skabe betingelser, hvor de kan modtage indtryk, færdigheder, viden.
Familieaktiviteter
Kompleksiteten af denne metode til at bruge tid er, at børn og voksne har radik alt divergerende interesser, ideer om, hvad der er værdifuldt,nyttig, vigtig, betydningsfuld. De ældstes opgave er at vælge sådanne måder at bruge tid på, der vil være af interesse for alle deltagere, men som samtidig vil hjælpe med at udvikle børn, indgyde dem kulturelle færdigheder. Som nævnt ovenfor er den bedste hvile kreativitet, hvorigennem en person kan realisere sit potentiale. Familiefritid bør bygges med dette postulat i tankerne. Hvis et barn viser et ønske om at skabe, er det nødvendigt at skabe passende betingelser for dette. Hvis dette ikke overholdes, er forældrenes opgave at organisere fritiden på en legende måde på en sådan måde, at den gradvist leder den yngre generation til ønsket om at skabe noget nyt på egen hånd.
Klassiske familieferiemuligheder:
- en fælles tur til naturen;
- du kan gå til et museum eller en udstilling med hele familien og vælge en mulighed, der vil være interessant for voksne og forståelig for børn;
- brug tid på at spille brætspil, der udvikler strategisk tænkning.
Ungdomsfritid
I øjeblikket tiltrækkes de unges største opmærksomhed af alle slags lyd- og visuelle genstande. I højere grad er dette mærkbart i store byer, men i de senere år, i små byer, landsbyer, hvor der er computere, adgang til World Wide Web, kan sådanne tendenser ikke gå ubemærket hen. Ikke kun unge, men også ældre mennesker kan ikke forestille sig deres hverdag uden en computer - et middel til at studere, arbejde, kommunikere, underholde og tilegne sig nyttige færdigheder.
Spisning på samme tiden ret stor kreds af modstandere af sådan en overflod af elektronisk computerteknologi i vores hverdag. Det antages, at dette hæmmer den normale individuelle udvikling af personligheden og ødelægger barndommen, forvrænger ungdomsårene, giver dig ikke mulighed for fuldt ud at nyde ungdommen. I stedet for de kommunikationsformer, der var kendt for flere årtier siden, forsøger mange i vores tid at vælge internettet, hvor mange interaktionsformater præsenteres, og spil indtager ikke den sidste plads. Andre er overbevist om, at den tid, som teenagere bruger på at kommunikere gennem en computer, ikke giver dem mulighed for at modtage fuld kulturel og spirituel udvikling, ikke giver dem mulighed for at læse, dyrke sport og udvikle sig som et kreativt menneske. Der er også en opfattelse af, at psykisk afhængighed af en computer er en alvorlig sygdom, som det haster med at udvikle en kur mod.
Er alt klart?
Psykologer er opmærksomme: du kan ikke give computeren skylden for snæverheden i udviklingen af en bestemt personlighed. Maskinen er blot et værktøj, som hver person bruger efter eget skøn. Den holdning, hvormed en person udnytter teknikken, der er faldet i hans hænder, bestemmer resultatet af denne proces. En uddannet bruger er interesseret i at få ny viden, og det er computeren, der giver ham mange muligheder for dette. De samme spil giver dig især mulighed for at finde dig selv i ikke-standardiserede situationer, hvor du kan træffe en beslutning og blive uafhængig, forstå vigtigheden af at tage ansvar for dine handlinger.
Hvad skal man ellers se?
Endnu en populær moderne fritidsaktivitetungdom er forbundet med forskellig musik. Det menes, at lyd er den mest globale form for rekreation, der er tilpasset vores civilisation, og favner et bredt publikum så meget som muligt. I lande, der har nået et højt udviklingsniveau, er der endda et institutionelt kompleks, der omfatter adskillige skabere, firmaer, der producerer og sælger deres plader og arrangerer koncerter. Et musikalsk produkt er tilgængeligt for alle og enhver, og enhver person kan frit vælge det, der passer bedst til ham - herunder hvad der hjælper med at forbedre deres egen musiksmag, udvikle, udvide deres forståelse af æstetik.
