På trods af de ubestridelige fordele, som udviklingen af civilisation og teknologiske fremskridt bringer til folks liv, er der en række ledsagende faktorer, der har en negativ indvirkning på menneskers liv og sundhed. Hvor ofte som svar på spørgsmålet om, hvad vi gerne vil have på et tidspunkt i vores liv, siger vi trætte - tavshed. Til tider ser støj ud til at følge os over alt - derhjemme, på arbejdet, i offentlig transport, i butikken…
Bemærk: støj
Han er som en kæmpe blæksprutte, der klemmer os med sine ihærdige fangarme og efterlader ingen chance for at undslippe.
De siger, at du skal kende fjenden af syne for at kunne bekæmpe ham. For at gøre dette er vi nødt til at forstå arten af dette fænomen, finde ud af de mulige konsekvenser af støjens negative indvirkning på den menneskelige krop og måder at undgå dem på.
Hvad er støj
Støj er en tilfældig kombination af forskellig styrke og frekvenslyde, der kan have negative virkninger på den menneskelige krop.
Fysisk set er støj enhver lyd, der opfattes negativt.
Støj klassificeres efter forskellige principper: efter forekomstens art, efter frekvens, tidskarakteristika og efter arten af spektret.
Med hensyn til menneskelig påvirkning estimeres støj i frekvensområdet fra 45 til 11 tusinde Hz, hvilket inkluderer ni oktavbånd.
Battlefield
Efter at have lært definitionen af støj, kan vi i detaljer overveje de omstændigheder, der er ledsaget af den negative indvirkning af lyde og støj på den menneskelige krop. Det vil ikke være et problem for os at skitsere slagmarken, da der desværre er meget få steder på vores planet, hvor vi kunne gemme os fra dette problem - og selv dem eksisterer ofte kun i vores illusoriske drømme.
Støj følger os over alt. I nedenstående tabel finder vi eksempler på situationer, som vi skal forholde os til i vores liv, og finder ud af, hvilket støjniveau der følger med. Støj måles i decibel (dB), og 1 dB er det laveste støjniveau, som et menneske knap kan høre.
Data om niveauet af lyde, vi hører
| Kilde til lyd eller sted for dens måling | UZ, dB |
| Ruslen af løv i fuldstændig ro | 20 |
| Whisper | 40 |
| Almindelig samtale | 60 |
| Babygræder | 80 |
| Speedytog | 75 |
| Vækkeur | 70-80 |
| Jackhammer | 100 |
| Symfoniorkester | 110 |
| Jet Takeoff | 125 |
| Raketstart | 180 |
| Stille landskab | 25-30 |
| Salon af en komfortabel bil | 65 |
| Travl hovedgade | 80-85 |
| Machinery Shop | 85-90 |
| Beboet rum i tanken | 110-120 |
| Kraftfuldt tordenskrald | 120 |
| Lyden af dansemusik i en natklub | 110 |
Fra ovenstående data kan vi drage skuffende konklusioner om, at selv de steder, der forekom os sikre og egnede til et midlertidigt pusterum, ikke kan give os fuld beskyttelse. Selvfølgelig kan vi undgå at være i en tanks beboelige rum og gå glip af en så vigtig begivenhed som en raketopsendelse, men uden de fleste af disse handlinger kan vi næsten ikke forestille os vores liv.
Bemærk desuden, at lyden af dansemusik i en natklub svarer til støjniveauet fra en hammer - og vi kalder det afslapning, mens selv hviskede ord om natten kan give ubehag. Og hvilket af følgende er inkluderet i normbegrebet?
Normer for acceptable lydniveauer
Acceptabelt lydniveau, der ikke forårsager skadelige effekterperson, regnet for 55 decibel (dB) om dagen og 40 decibel om natten.
Langvarig udsættelse for støj på 70-90 decibel kan føre til sygdomme i nervesystemet, og støjniveauer på mere end 100 decibel kan fremkalde høretab op til fuldstændig døvhed, og skaden fra høj musik kan betydeligt overstige fornøjelse leveret.
Det dødelige støjniveau for mennesker er lyden af en eksplosion - 200 decibel.
Negative virkninger af støj på den menneskelige krop
Den negative påvirkning af støj er ikke begrænset til påvirkningen af det menneskelige høreapparat. Effekten af støjniveauer på den menneskelige krop kan føre til problemer som svimmelhed, træthed, døsighed eller søvnforstyrrelser. Ved langvarig udsættelse for støj opstår følelsesmæssig ustabilitet, appetitløshed og mere farlige symptomer kan forekomme i form af funktionsfejl i det kardiovaskulære system. Støj over 90 dB med en overvægt af høje frekvenser kan forårsage arteriel hypertension, og bredbåndsstøj kan føre til funktionsfejl i den perifere cirkulation. Hvor kan vi gemme os fra denne indflydelse?
Mit hjem er mit slot
Men desværre ikke i forhold til beskyttelse mod påvirkning af støj og musik på den menneskelige krop. Et vækkeur med en effekt på 80 decibel fungerer som en guide til hver ny dag, og selv vores yndlingsmelodi installeret på vores telefon kan ikke redde os fra den stress, vi oplever,opfatter processen med at vågne næsten som en voldshandling, der groft river os ud af drømmenes og drømmenes verden. Tilberedningen af en kop aromatisk kaffe ledsages af støjen fra en kaffemaskine, der bogstaveligt t alt river den krystalklare stilhed fra den tidlige morgen i stykker.
Vi åbner vinduet for at lukke den forfriskende friske luft og den kærtegnende lyd af fuglesang ind, men i stedet bryder støjen fra forbipasserende biler ind i vores hus. Og om aftenen, da vi er kommet hjem efter en trættende og larmende dag, tænder vi for fjernsynet og prøver at passere de flygtige øjeblikke af afslapning under tv-udsendelsernes decibel (det er også selvom vi er heldige med naboerne, der på dette tidspunkt vil ikke prøve at blæse vores sind ved at installere et falsk loft). Vi bemærker måske ikke engang, hvordan vi under påvirkning af støj er i en tilstand af konstant irritation - alt dette resulterer i en tilstand af apati og depression, hvilket forårsager aggression, som vi udleder på vores kære.
Hvordan begrænser man støjeksponering i hverdagen?
Hvad kan vi gøre for at neutralisere de skadelige virkninger af støj på den menneskelige krop?
Lad os se på muligheder:
- Når du vælger husholdningsapparater, skal du foretrække mere støjsvage enheder.
- Brug ekstra vægisolering i din lejlighed eller dit hus.
- Brug specielle foringer til køkkenudstyr, vaskemaskiner og opvaskemaskiner.
- Begræns daglig lytning til høj musik, fjernsyn, computerarbejde.
- Når du udfører støjende arbejde hver timetag en 10-minutters pause, eller lyt til beroligende musik.
- Følg samtalen: Undlad at råbe eller hæve stemmen.
- Få regelmæssigt lægetjek.
- Privat udendørs rekreation.
Subjektiv opfattelse af støj
Folks reaktion på støj er anderledes, og dens opfattelse er ret subjektiv. Lad os for eksempel tage det tilfælde, hvor alarmen gik på vores spritnye lånte udenlandske bil. På et tidspunkt, hvor halvdelen af huset, vækket af et vildt, ifølge deres opfattelse, brøl, husker os med alle anstændige (eller ikke helt anstændige) ord, og oplever en ekstrem grad af irritation, opfatter vi denne støj som et ekstremt vigtigt signal for os og et incitament til handling.
Har du bemærket ansigtsudtrykket på føreren af en bil med statsnumre, der flyver med et blinkende lys på den frigjorte motorvej - det står i skarp kontrast til ansigterne på dem, der må vige og trække over til siden af vejen. En støj, der er så åbenlys en irritation for alle andre, er en kilde til stolthed og højt humør for føreren af en vigtig bil.
Industriel støjs indvirkning på den menneskelige krop
Under industrielle forhold er procesudstyr og værktøjer kilder til øget støj og vibrationer. Hos mennesker, der arbejder i støjende omgivelser, falder arbejdsproduktiviteten (10 %) og sygeligheden stiger (37 %). Vibrationer og støj har en negativ effekt på kroppen og forårsager sygdomme i det perifere nervesystem.system.
Når de udsættes for støj på kroppen, kan der opstå en række funktionelle ændringer fra forskellige indre organer og systemer:
- blodtrykket stiger,
- pulsen stiger eller sænkes,
- forskellige sygdomme i nervesystemet kan forekomme (neurastheni, neurose, følsomhedsforstyrrelse).
Teknikker til begrænsning af støjeksponering på arbejdspladsen
- Håndhæv støjkontrol på arbejdspladser og opret en sikker arbejdsregel.
- Trekker foranst altninger for at reducere støj og vibrationer.
- Tilvejebringelse af personlige værnemidler til arbejdere i områder med høje lydniveauer for at minimere påvirkningen af støj og vibrationer på den menneskelige krop.
Når vi mærker tilstedeværelsen af støj over alt, ser vi med en let følelse af misundelse på fortidens menneskers liv, som forekommer os så roligt og stille sammenlignet med vores buldrende livsrytme. Men hvad var tingenes reelle tilstand?
Problemet med støjens indflydelse i tidligere århundreder
Det viser sig, at problemet med støjens negative påvirkning har eksisteret siden oldtiden, og kampen mod dens indflydelse på menneskekroppen går århundreder tilbage.
Lad os tage en tur ned i historien og se på nogle interessante fakta:
- I det berømte "Gilgamesh-epos" ses den store syndflod som en straf for menneskeheden, der laver meget larm og dermed generer Gud.
- I det antikke Grækenland krævede indbyggerne i Sybaris, at myndighederne flyttede de støjende produktionsfaciliteter udenforbymure.
- Gaius Julius Cæsar forbød passage af rumlende vogne gennem Rom om natten.
- Det kom endda til kuriositeter, da dronning Elizabeth I af England forbød skandaler og højprofilerede familiestridigheder efter kl. 22.
- Den berømte engelske læge fra det nittende århundrede Thomas More skrev, at Londons brøl i dagtimerne simpelthen er forfærdeligt.
Hvad ville ærede borgere, der levede i tidligere århundreder, sige, hvis de brugte en dag i vort århundrede på at nyde alle de glæder, der kom ind i vores liv som yderligere aspekter af civilisationens udvikling og teknologiske fremskridt.
I øjeblikket er problemet med høje lyde blevet af global betydning, og forskere fra mange lande i verden udfører forskellige undersøgelser for at finde ud af effekten af støj på den menneskelige krop og finde måder at bekæmpe dens negative konsekvenser. Problemet er, at niveauet af støjforurening vokser hvert år, hvilket forårsager uoprettelig skade på mennesker og miljø. Ifølge østrigske forskere reducerer støj i storbyer menneskets forventede levetid med 8-12 år.
På den ene side er det ubestrideligt, at det forårsager betydelig skade på menneskers sundhed, men på den anden side skræmmer og intimiderer absolut tavshed.
Derfor er det meget vigtigt at finde den optimale balance mellem disse ekstreme forhold og forsøge at gøre alt muligt for at bringe harmoni ind i vores liv ved at reducere støjens indvirkning på den menneskelige krop.
