Arbejdsprogrammet for idræt er udarbejdet efter bestemte kriterier fastsat af uddannelsesinstitutionen. Vi tilbyder en prøve oprettet til dette emne med en undervisningsbelastning på tre timer.
Regulativ ramme
Arbejdsprogrammet om fysisk kultur blev oprettet på grundlag af "Comprehensive Program for the Physical Development of Schoolchildren" af V. I. Lyakh.
Forklarende bemærkning
Dette arbejdsprogram for generel grundlæggende og sekundær moderne uddannelse er rettet mod at opfylde kravene i komponenten af den føderale statsstandard for denne disciplin, såvel som den grundlæggende del af det kombinerede program i fysisk kultur. Ud over det obligatoriske minimumsindhold tager arbejdsprogrammet for fysisk kultur også højde for de nationale, klimatiske forhold i regionen. Der blev lagt særlig vægt på uddannelsesinstitutionens materialesportsbase: der forventes en ekstra del.
Arbejdsprogrammet om fysisk kultur (klasse 5) i Federal State Educational Standard er designet til en typisken skole, der har en standard sportsbase for klasser, samt et traditionelt sæt sportsudstyr.
Programfunktioner
Programmet tager højde for modtagelse af standarder, deltagelse af skolebørn i konkurrencer i basketball, fodbold, volleyball, atletik.
Mål
Det fysiske uddannelsesarbejdsprogram (grad 5) i Federal State Educational Standard er beregnet til den omfattende udvikling af barnets personlighed ved at indgyde sunde livsstilsfærdigheder. I form af vilkår for fysisk sundhed betragtes:
- fremragende sundhed;
- norm alt niveau af dannelse af motoriske evner;
- færdigheder og motiver til sportsaktiviteter.
Måder at nå dine mål
Arbejdsprogram for fysisk kultur løser problemer:
- styrkelse af fysisk sundhed, harmonisk udvikling;
- opnå motoriske færdigheder og evner;
- opnå grundlæggende viden inden for sport og fysisk kultur;
- fremkomst af færdigheder og behov for selvudførelse af øvelser, brug af dem til træning, afslapning, styrkelse af personlig sundhed;
- stimulering af personlighedens mentale egenskaber.
Arbejdsprogrammet for fysisk kultur (FGOS) involverer et system for fysisk udvikling, som omfatter lektion, fritidsaktiviteter og fysiske øvelser.
Betydningen af træningdiscipliner
Under lektionerne, såvel som yderligere aktiviteter, bør ikke kun barnets fysiske udvikling finde sted, men også afsløringen af dets individuelle og åndelige evner, selvbestemmelse. Arbejdsprogrammet for disciplinen "fysisk kultur" er baseret på en aktiv og personlig tilgang, involverer optimering og intensivering af den pædagogiske og pædagogiske proces. Når læreren løser problemet med at udvikle et barns fysiske sundhed, fokuserer læreren på følgende elementer:
- åndelig og fysisk forbedring af eleven;
- udvikling af behov for regelmæssig fysisk træning;
- styrker viljestærke og moralske kvaliteter;
- tilegnelse af kommunikationsevner;
- forbedring af humanistiske relationer.
Arbejdsprogram om fysisk kultur (1. klasse, GEF, Lyakh V. I.) består af to vigtige dele: variabel (differentieret) og hoveddelen. Hver studerende er forpligtet til at mestre den grundlæggende del af programmet for denne akademiske disciplin. Uden en grundlæggende form, en fuldgyldig tilpasning af en kandidat fra en uddannelsesinstitution til livet i samfundet, er hans effektive arbejdsaktivitet umulig. Den grundlæggende komponent er de sædvanlige arbejdsprogrammer: "Fysisk uddannelse", Lyakh V. I., anbefalet af Undervisningsministeriet i Den Russiske Føderation i henhold til nye uddannelsesstandarder. Det er obligatorisk for alle skoler, afhænger ikke af elevens individuelle evner, nationale og regionale faktorer.
Variabelt arbejdsprogram i idræt (1. klasse) Lyakh, GEF (3 timer) med UUD er fastlagtbehovet for at danne skolebørns individuelle evner, omfatter regionale og lokale træk i uddannelsesinstitutionens arbejdsplan. Programmet har tre sektioner, der beskriver indholdet af de påkrævede standarder for fysisk kultur.
Hovedopgaver
Denne akademiske disciplin er rettet mod:
- harmonisk fysisk udvikling, dannelse af smukke kropsholdningsevner, stimulering af barnets krops modstand mod ydre ugunstige miljøforhold, dannelsen af grundlaget for en sund livsstil, personlige hygiejnevaner;
- træning og udvikling af hovedtyperne af motoriske handlinger;
- forbedring af evnen til at navigere i rummet, reagere på signaler, opretholde balance, gengive bevægelsesparametre, udvikle styrke, fleksibilitet, hastighed;
- udvikling af et system af viden om virkningen af fysisk træning på en persons moralske kvaliteter;
- danner en vane med selvstudie i privat tid;
- tilskyndelse til gensidig bistand, uafhængighed, initiativ fra skolebørn;
- hjælp til mental udvikling.
Krav til forberedelsesniveauet for dimittender fra grundskolen
Arbejdsprogrammet for fysisk kultur på sekundær erhvervsuddannelse indeholder en liste over krav til kandidater i denne akademiske disciplin.
De burde vide:
- historien om dannelsen af fysisk kultur i USSR ogRusland;
- karakteristiske træk ved en bestemt sport;
- fysiologiske, pædagogiske, psykologiske grundlag for undervisning i grundlæggende motoriske handlinger, moderne komplekser af fysiske øvelser;
- biodynamiske funktioner og særlige korrigerende øvelser, principper for deres anvendelse for at forbedre sundheden;
- fysiologiske momenter i åndedrætssystemet, blodcirkulation under muskelbelastning, muligheder for udvikling og forbedring af øvelsessæt afhængigt af alder;
- psykofunktionelle parametre for organismen;
- egne muligheder for overvågning af helbredsstatus, ændring af fysisk kondition.
Skal kunne:
- korrekt fra et teknisk synspunkt for at udføre motoriske handlinger, anvend dem til personlige fritids- og konkurrenceaktiviteter;
- udfør stillingskorrektion;
- udvikle uafhængige sæt af fysiske øvelser, vælg en motorisk tilstand, bevar ydeevnen på et optim alt niveau;
- regulere og kontrollere kroppens tilstand i processen med at udføre fysiske øvelser, for at opnå en helbredende effekt og udvikling af fysiske forhold;
- håndter personlige følelser, interager effektivt med jævnaldrende og voksne, forbedre kommunikationskulturen;
- brug moderne sportsudstyr og -udstyr, brug særlige tekniske midler til at forbedre individuel fysisk træning.
Krav til motoriske færdigheder, evner, evner
- I acyklisk og cyklisk bevægelse, bevæg dig med den højeste hastighed på 60 meter fra den nederste start.
- Løb i et jævnt tempo i op til 20 minutter for drenge, op til 15 minutter for piger, efter 9-13 skridt af løbeturen, lav et langt hop.
- I akrobatiske og gymnastiske øvelser skal du udføre en kombination af 3-4 elementer. Det bør omfatte s altomortaler frem og tilbage, håndstand og hovedstand, halv delt, lang s alto, bro (for piger).
- Fysisk kondition bør være på det gennemsnitlige niveau af indikatorer for dannelsen af de vigtigste fysiske evner, under hensyntagen til skolebørns individuelle og regionale evner.
Niveauet af fysisk kultur, som er forbundet med nationale og regionale karakteristika, er planlagt af lokale og regionale myndigheder. Den variable del af idrætsprogrammet vælges af uddannelsesinstitutionen selv under hensyntagen til lærerens personlige præferencer og ønsker.
Konklusion
Idrætsprogrammet indeholder alle de grundlæggende elementer, der er typiske for andre akademiske discipliner. Der lægges særlig vægt på sikkerheden i programmet. I den tematiske planlægning for hver klasse er der opmærksomhed på teknikken til at udføre fysiske øvelser. Hver lektion begynder læreren med en gentagelse af det grundlæggende i sikker adfærd pålektioner i fysisk kultur, metoden til at udføre hver enkelt øvelse. Læreren påtager sig i planlægningen af tid til reservelektioner. For eksempel om vinteren, når temperaturen er under 14 grader, aflyses udendørsundervisningen, og undervisningen overføres til hallen. Derudover giver tematisk planlægning mulighed for reservetid til yderligere forberedelse til sportskonkurrencer og sportsdage. Afhængigt af hvilken aktivitetsretning læreren vælger, kan elementer af en særskilt sport indgå i planlægningen som en variabel del.
