Da en person har rejst sig, bevarer han en oprejst holdning takket være forskellige sansesystemer, der sender information til hjernen om miljøet og kroppens position i det. Det vestibulære apparat er en af hovedkilderne til at give hjernen sådan information.
Følelse af balance
Skjult i det indre øre er et specielt organ, der konstant registrerer den menneskelige krops position og bevægelse, og hjælper med at opretholde balancen. Hvor forfærdelig følelsen af at miste balancen er kendt af alle, der har lidt søsyge eller kørt i karrusellen for længe. Verden begynder at vakle og snurre, og intet kan gøres – det er kun tilbage at ligge og vente, indtil alt falder på plads. Det vestibulære apparat angiver, hvordan kroppen er orienteret i forhold til tyngdekraftens vektor. Norm alt nede. På et skib eller en karrusel - alt er anderledes. Sådan dannes det vestibulære apparat: jo mere pitchingeller rotation, jo større er desorienteringen. Under sådanne forhold, ved at lukke øjnene, kan en person ikke bestemme sin position i rummet. Syn hjælper i dette tilfælde.
Hvordan fungerer det vestibulære apparat?
Balanceorganet er placeret i toppen af labyrinten i det indre øre. Det vestibulære apparat er dannet af cochlea og to halvcirkelformede kanaler fyldt med væske. Under oprulningen irriterer væsken nerveenderne og forårsager søsyge. Det vestibulære apparat er dannet af det indre øres vestibule dybt i tindingeknoglen og består af et system af hulrum fyldt med tyktflydende endolymfe - halvcirkelformede kanaler, sfæriske og elliptiske sække. Deres receptorer er hårceller med følsomme cilia.
Det vestibulære apparat er dannet af halvcirkelformede kanaler, som er placeret i tre indbyrdes vinkelrette planer. Cilierne i dem reagerer på hovedbevægelser - vipper og drejer. Dette fortæller hjernen om en potentiel ubalance. Sækkenes hårceller informerer hvert øjeblik om hovedets position i forhold til tyngdekraftens vektor og derfor om stabiliteten af kroppen som helhed.
Opfattelse af hovedbevægelser
Det vestibulære apparat er dannet af tre gelélignende hætter, der dækker receptorer, i dette tilfælde hårceller med cilia og nedsænket i en tyktflydende væske - endolymfe. Når hovedet bevæger sig, flyder endolymfen fra disse hætter og presser på dem. Deformeres, de forskyder flimmerhårene, og dette exciterer et nervesignal, der afkodeshjerne som en drejning eller tilt i et eller andet plan.
Opfattelse af tyngdekraft
Det vestibulære apparat er dannet på en sådan måde, at de resterende grupper af hårceller i det er dækket af to indbyrdes vinkelrette gelélignende puder, som kaldes maculae, med millioner af calciumcarbonatkrystaller (otolitter). På ethvert tidspunkt, under påvirkning af tyngdekraften, er mindst en makula deformeret. Dette flytter flimmerhårene og udløser et nervesignal, der fortæller hjernen, hvor hovedet er.
Hvordan fungerer balanceorganet?
Med tilstrækkelig løsning udsættes balanceorganet for oscillerende belastninger, hvorfra en person mister balance og stabilitet. Nogle bliver søsyge i et fly, andre bliver syge, mens de rejser i bil. Dens manifestation kan elimineres ved brug af stoffer. Interessant nok, selv hos hvirvelløse dyr, herunder vandmænd, dannes det vestibulære apparat. Svarene på spørgsmålet, i hvilken form, er enkle. Besynderlige balanceorganer er auditive vesikler med granulat, der presser på hårcellernes cilia. Efterhånden som kroppens position ændres, ændres dette tryk og genererer et signal, der opfattes af nervesystemet.
Indtil balancesansen er tabt, tænker en person ikke på dens natur, hvordan det vestibulære apparat fungerer, og dette er en af hovedfaktorerne for fysisk form. Resiliens er afgørende i alderdommen, når leddene slides og øgesknoglernes skrøbelighed. Opretholdelse af balance er resultatet af en ledhandling: øjnene, det vestibulære apparat og specielle receptorer i muskler og led. Med alderen svækkes alle disse funktioner, og reflekserne bremses. Derudover er balancesansen påvirket af aldersrelaterede sygdomme, samt bivirkninger af visse lægemidler. Som følge heraf øges risikoen for skader efter 65 års alderen på grund af en svækket balancesans.
Symptomer ved sygdomme i det vestibulære apparat
- svimmelhed;
- opkast;
- kvalme;
- ændret teint;
- forringet koordination og balance;
- rigtig svedtendens.
Sygdomme forårsaget af ubalance i balanceorganet
Sygdomme i det vestibulære apparat har lignende symptomer, men forskellige grader af fare og kompleksitet.
- Vestibulær neuritis. En af de mest almindelige sygdomme, der opstår som følge af infektion. Symptomer manifesteres: svimmelhed, kvalme, opkastning, som varer 3-4 dage, hvorefter de forsvinder, men kuren opstår først efter en måned. Hos ældre mennesker kan det vare et par måneder.
- Syndrom med vertebrobasilær insufficiens. Opstår parallelt med sygdomme i det kardiovaskulære system, opstår ofte efter 60 år, kan være resultatet af et slagtilfælde, høreproblemer, vestibulær nerve. I dette tilfælde er kvalme, opkastning, ubalance, dårlig koordination, usammenhængende tale, visuel opfattelse mulig. Norm alt varer syndromet i kort tid, men hvis dissesymptomer opstår hyppigt, hospitalsindlæggelse og en grundig undersøgelse af kroppen er nødvendig.
- Obstruktion af den auditive arterie. Det ejendommelige er, at det opstår sammen med problemer med blodforsyningen til hjernen, hvilket fører til cerebellar slagtilfælde og hjerteanfald. Alvorlig svimmelhed, nedsat koordination, døvhed - disse er tegn på farlige patologier i det vestibulære apparat, hvor du omgående skal ringe til en ambulance.
- Kronisk vestibulopati. Opstår på baggrund af narkotikaforgiftning. Symptomer er svimmelhed, kvalme, svækkelse af stabilitet.
- Maniers syndrom er den mest almindelige sygdom i det indre øre. Symptomer - tiltagende svimmelhed, høretab, støj og tilstopning i øret. Uden behandling kan det føre til døvhed.
- Øresygdomme: otosklerose, svovlprop, sygdomme i hørerøret, akut mellemørebetændelse. Basilar migræne, som er karakteriseret ved anfald af svimmelhed, køresyge.
- Epilepsi med svimmelhed, kvalme, nedsat bevidsthed og hallucinationer. Tumor i cerebellopontine-vinklen. Med det er der et fald i hørelsen, koordinering af bevægelse. Multipel sclerose. Der er en særlig grad af svimmelhed og kvalme. Hvis der opstår symptomer på en forstyrrelse i det vestibulære apparat, skal en læge stille en obligatorisk diagnose, før behandlingen påbegyndes.
Sådan styrker man balanceorganet
Udviklingen af det vestibulære apparat begynder i den prænatale periode, hvor barnet svajer i moderens mave. Derfor har babyens svaj i armene en beroligende effekt, dervedgiver ham en grundlæggende følelse af balance. Det hjælper babyen med at tage de første skridt.
Så får barnet en god træning på gynge, trampolin eller cykeltur. Gennem hele sit liv træner en person, der aktivt bevæger sig, sit balanceorgan. Ikke desto mindre er det værdifuldt, at det vestibulære apparat er udformet på en sådan måde, at det kan trænes selv i alderdommen. Træning af det vestibulære apparat udføres med enhver bevægelse, da enhver aktivitet kræver god stabilitet. Derfor er det så vigtigt at udføre balanceforbedrende øvelser i alle aldre. Dans er meget nyttigt, fordi de lærer dig at passe på din krop, gymnastik i form af yoga, pilates, tai chi.
Øvelser skal udføres langsomt, altid i nærheden af støtten. Svømmetimer er meget nyttige.
Et sæt øvelser til træning.
- Langsomme sidebøjninger - 5 gange hver.
- Rotation af benene 10 gange til højre og venstre med og uden støtte.
- Stå på skift på ét ben, startende med 8 sekunder for hvert lem.
- Gå på én linje 10 skridt frem, og vend derefter rundt i den modsatte retning. Går på tæer med hænderne over hovedet.
- Balance, motion med en fitnessbold.
